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性交是否會(huì)影響壽命,心情焦慮如何緩解

由于我的病狀不是很?chē)?yán)重。但我本人性交過(guò)。聽(tīng)家人說(shuō),做了愛(ài)壽命會(huì)短。目前現(xiàn)在的心情不是很好,還未得到心里穩(wěn)定。

  • 回答3

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    一級(jí)

    內(nèi)科

    性交本身是正常的生理行為,一般不會(huì)直接影響壽命。心情焦慮可能由錯(cuò)誤認(rèn)知、心理壓力等因素導(dǎo)致,可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)、社交等方式改善。 1. 錯(cuò)誤認(rèn)知:對(duì)于家人所說(shuō)的性交影響壽命的觀點(diǎn),沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。正常適度的性交對(duì)身心健康有益。 2. 心理壓力:過(guò)度擔(dān)憂(yōu)會(huì)造成心理壓力,影響情緒和生活。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如深呼吸、冥想。 3. 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、跑步、瑜伽等,能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽,改善心情。 4. 社交支持:和親朋好友交流,分享感受,獲得理解和支持。 5. 培養(yǎng)興趣:投入到自己喜歡的活動(dòng)中,如讀書(shū)、繪畫(huà),轉(zhuǎn)移注意力,減輕焦慮。 總之,要樹(shù)立正確的觀念,采取積極的方式應(yīng)對(duì)焦慮情緒,保持良好的心態(tài)和健康的生活方式。

    2025-02-26 21:05
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:先天性心臟病同房一般不會(huì)導(dǎo)致壽命減短的。您好,建議您注意飲食營(yíng)養(yǎng),多休息,同房的話(huà)注意節(jié)制點(diǎn),不要太頻繁,平時(shí)放松心情就好。

    2015-12-30 14:58
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    常用藥物:心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中藥也是不錯(cuò)的選擇。需要注意休息和避免情緒激動(dòng)。不能吸煙喝酒,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,

    2015-12-30 10:07
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是先天性心臟病?   先天性心臟病(congenital heart disease,以下簡(jiǎn)稱(chēng)先心病)是出生時(shí)就存在的心血管結(jié)構(gòu)或功能異常。120個(gè)嬰兒中有1個(gè)有先天性心臟病,大多數(shù)先天性心臟病不嚴(yán)重。發(fā)病率約占存活嬰兒的0.4%~0.8%,未經(jīng)治療者,約34%可在生后1個(gè)月內(nèi)死亡。由于復(fù)合畸形或病情嚴(yán)重者常在生后早期夭亡,各年齡期所見(jiàn)的先心病病種有所不同。據(jù)國(guó)內(nèi)外資料統(tǒng)計(jì),先心病死于新生兒期以大動(dòng)脈轉(zhuǎn)位為最多,其次是左心發(fā)育不良綜合征及導(dǎo)管前型主動(dòng)脈縮窄。各類(lèi)先心病的發(fā)病情況以室間隔缺損最多,其次為動(dòng)脈導(dǎo)管未閉、法洛四聯(lián)癥和房間隔缺損等。 查看全文»

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