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久坐辦公室后尾巴根疼痛逐漸加重，可能是由于局部勞損、尾骨外傷、骶尾椎病變、肛腸疾病、腰椎疾病等原因引起。 1. 局部勞損：長時間久坐會使尾骨部位的肌肉、韌帶等軟組織受到持續(xù)的壓力和牽拉，導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，定時起身活動。 2. 尾骨外傷：如不慎跌倒或碰撞到尾骨，可能導(dǎo)致尾骨損傷，久坐后疼痛加重。受傷初期可冷敷，后期熱敷，緩解疼痛。 3. 骶尾椎病變：骶尾椎的炎癥、腫瘤等病變也會引起疼痛。需要通過影像學(xué)檢查明確診斷，再進(jìn)行針對性治療。 4. 肛腸疾?。喝绺亓?、痔瘡等，在久坐時可能會刺激尾骨部位，引發(fā)疼痛。治療肛腸疾病，同時注意肛門清潔。 5. 腰椎疾?。貉甸g盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致尾骨部位放射性疼痛。可通過物理治療、藥物治療等緩解。 總之，尾巴根疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。

你好你的情況不排除腰椎的問題，最好注意平時不要坐的時間過長！