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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，其治療方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 以及預(yù)防跌倒等。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、魚類等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 2. 運(yùn)動鍛煉：適度的負(fù)重運(yùn)動，如快走、慢跑、舉重等，可以刺激骨細(xì)胞活性，促進(jìn)骨形成。 3. 藥物治療：常見藥物有雙膦酸鹽類（如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉）、降鈣素類（如鮭魚降鈣素）、雌激素類（如結(jié)合雌激素）等，能抑制骨吸收，增加骨密度。 4. 補(bǔ)充鈣劑和維生素 D：充足的鈣和維生素 D 攝入對于骨骼健康至關(guān)重要，可通過食物或補(bǔ)充劑獲取。 5. 預(yù)防跌倒：改善居住環(huán)境，避免滑倒，減少骨折風(fēng)險。 總之，骨質(zhì)疏松的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查骨密度，積極改善生活方式，以提高治療效果，預(yù)防骨折等并發(fā)癥。
2025-02-26 06:00
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