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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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少年白發(fā)是一種病，需要治療，可能是由于毛發(fā)生長受到障礙，色素細(xì)胞出現(xiàn)變異或者功能減退而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)白情況，還可能跟遺傳有關(guān)系，也考慮是自身壓力過大導(dǎo)致的，建議先檢查是不是遺傳，可以用中藥調(diào)理服用藥物，也可以放點枸杞，靈芝，何首烏等中藥材進(jìn)行煲湯。
2018-11-25 14:24
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個方面：注意飲食營養(yǎng).主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等.動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等.水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等.總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益.另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等.多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替.嚴(yán)重白發(fā)，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累.
2015-12-30 11:03
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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少白頭的食療1.黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒.作用：補益肝腎，滋潤5臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果.食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克，粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可.此粥有補肝腎、潤5臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白.2.枸杞子性甘、平、無毒.作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果.食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可.3.仙人粥何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克.先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成.此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人.每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程.大便溏泄者不宜食用
2015-12-30 08:41
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