骨質(zhì)疏松如何補鈣？
骨質(zhì)疏松是因為缺鈣的吧？骨質(zhì)疏松吃什么補鈣好？骨質(zhì)疏松怎么補鈣的呀？醫(yī)生們幫忙給我推薦一下，我媽媽有骨質(zhì)疏松，所以想給我媽媽補鈣一下，不知道怎么補鈣才好一些。
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨質(zhì)疏松患者補鈣可以通過飲食、鈣劑補充、適當(dāng)運動、曬太陽以及藥物治療等方式。飲食調(diào)整、合理補充鈣劑、適度運動鍛煉、接受充足陽光照射、必要時使用藥物治療都有助于改善骨質(zhì)疏松狀況。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 鈣劑補充：可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。 3. 適當(dāng)運動：如散步、游泳、太極拳等，增強骨骼力量。 4. 曬太陽：促進維生素 D 合成，利于鈣吸收。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿侖膦酸鈉、鮭魚降鈣素等藥物。 總之，骨質(zhì)疏松患者補鈣需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，定期進行骨密度檢查，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整補鈣方案。建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2025-02-26 13:26
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，骨質(zhì)疏松患者一般服用一些高鈣片就可以的，最好同時補充維生素D，便于促進鈣的吸收。飲食方面注意平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，也要大量的補充一點的蛋白質(zhì)和鈣類，多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。平時可以多曬曬太陽。
2015-12-30 20:25
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好；造成骨質(zhì)疏松的原因很多，主要是缺鈣，需要及時調(diào)理。建議用食物來補，食物中的鈣容易吸收?？梢远喑晕r皮，蝦，排骨等。要多曬太陽，配合吃點維生素AD，也可以吃點高鈣片。
2015-12-30 16:38
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，常用的葡萄糖酸鈣片，活性鈣沖劑，甘油磷酸鈣，鈣爾奇。建議你注意服用鈣劑的同時注意補充維生素D，祝早日康復(fù)。
2015-12-30 11:46
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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老年性骨質(zhì)疏松癥是指發(fā)生在老年和絕經(jīng)期后婦女的骨質(zhì)疏松癥。隨著年齡增加，人體內(nèi)單位體積骨組織的量低于正常，骨小梁間隙增大，骨基質(zhì)減少、骨量降低和骨強度降低兩方面。病因：內(nèi)分泌紊亂；骨代謝失調(diào)；廢用因素?？梢钥诜咸烟撬徕}口服液，同時口服維生素AD，促進鈣吸收。
2015-12-30 10:53
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