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手腕腳腕肩膀處對稱疼痛，遇風(fēng)加重 3 年，可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、風(fēng)寒濕痹、自身免疫性疾病等原因所致。 1. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯誤攻擊關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致炎癥和疼痛。常有關(guān)節(jié)腫脹、晨僵等癥狀。治療包括非甾體抗炎藥如布洛芬、抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤等。 2. 骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生引起。多見于中老年人，勞累或受涼后疼痛加重?？煞冒被咸烟?、雙醋瑞因等。 3. 骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，使骨骼脆弱。除了關(guān)節(jié)疼痛，還可能有易骨折等問題。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 及使用雙膦酸鹽類藥物有助于改善。 4. 風(fēng)寒濕痹：中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)、寒、濕邪侵襲關(guān)節(jié)導(dǎo)致。可通過中藥調(diào)理，如獨活寄生湯。 5. 自身免疫性疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡等，也可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀。需根據(jù)具體病情進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。 出現(xiàn)這種長期的關(guān)節(jié)疼痛癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、風(fēng)濕因子檢測、X 線等，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，要注意保暖，避免勞累。

你說的情形,要注意類風(fēng)濕和血液循環(huán)不良的影響,可給予骨科的檢查診斷鑒別,以方便治療和護(hù)理.建議;1,可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).2,注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).3,注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.4,注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右,注意避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.醫(yī)生詢問：是否有過類風(fēng)濕因子的檢查?