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吹空調(diào)后出現(xiàn)后背疼、胳膊和肩膀發(fā)涼疼痛、膝關(guān)節(jié)酸痛，風(fēng)濕類風(fēng)濕檢查沒問題，可能是受寒、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、缺鈣、血液循環(huán)不良等原因引起。 1.受寒：空調(diào)冷風(fēng)刺激導(dǎo)致局部血管收縮，肌肉痙攣。應(yīng)注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。 2.肌肉勞損：長期姿勢不良或過度勞累使肌肉疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎病變壓迫神經(jīng)。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行牽引、理療等。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。 5.血液循環(huán)不良：血管功能不佳影響血液供應(yīng)。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，可先嘗試改善生活習(xí)慣和注意保暖。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。