鐵蛋白過低應(yīng)如何通過飲食改善？
請(qǐng)問鐵蛋白過底吃什么好呢?補(bǔ)充問題1：(2010-11-0822:14:00)42R..00serumirontestsserumironlevel7serumferritin8saturationironbindingcapac10補(bǔ)充問題2：(2010-11-0822:24:12)真的有醫(yī)生online回答問題嗎?
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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鐵蛋白過低可能是由于鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多、慢性疾病影響以及生理需求增加等。 1. 鐵攝入不足：日常飲食中應(yīng)增加富含鐵的食物攝入，如動(dòng)物肝臟（豬肝、雞肝等）、動(dòng)物血（豬血、鴨血等）、紅肉（牛肉、羊肉等）。 2. 鐵吸收障礙：多食用富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，以促進(jìn)鐵的吸收。 3. 鐵丟失過多：如月經(jīng)過多導(dǎo)致，需治療原發(fā)病，同時(shí)多吃菠菜、黑木耳等含鐵豐富的食物。 4. 慢性疾病影響：如慢性炎癥，應(yīng)積極治療疾病，飲食上保持均衡，適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉、蛋類。 5. 生理需求增加：如生長(zhǎng)發(fā)育期或妊娠期，除了增加含鐵食物，還可食用一些堅(jiān)果、豆類。 總之，鐵蛋白過低需要綜合調(diào)理飲食，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步治療。
2025-02-25 21:23
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般補(bǔ)鐵的話都吃硫酸亞鐵但是還是在吃藥的同時(shí)增加一些含鐵高的食物
2015-12-30 22:46
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