鐵蛋白過低應(yīng)如何通過飲食改善？
請問鐵蛋白過底吃什么好呢?補充問題1：(2010-11-0822:14:00)42R..00serumirontestsserumironlevel7serumferritin8saturationironbindingcapac10補充問題2：(2010-11-0822:24:12)真的有醫(yī)生online回答問題嗎?
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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鐵蛋白過低可能是由于鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多、慢性疾病影響以及生理需求增加等。 1. 鐵攝入不足：日常飲食中應(yīng)增加富含鐵的食物攝入，如動物肝臟（豬肝、雞肝等）、動物血（豬血、鴨血等）、紅肉（牛肉、羊肉等）。 2. 鐵吸收障礙：多食用富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，以促進鐵的吸收。 3. 鐵丟失過多：如月經(jīng)過多導(dǎo)致，需治療原發(fā)病，同時多吃菠菜、黑木耳等含鐵豐富的食物。 4. 慢性疾病影響：如慢性炎癥，應(yīng)積極治療疾病，飲食上保持均衡，適當(dāng)補充瘦肉、蛋類。 5. 生理需求增加：如生長發(fā)育期或妊娠期，除了增加含鐵食物，還可食用一些堅果、豆類。 總之，鐵蛋白過低需要綜合調(diào)理飲食，必要時應(yīng)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進一步治療。
2025-02-25 21:23
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般補鐵的話都吃硫酸亞鐵但是還是在吃藥的同時增加一些含鐵高的食物
2015-12-30 22:46
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