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用洗米水洗頭后，再用清水沖洗是否需要使用洗發(fā)水，取決于頭發(fā)的清潔程度、個(gè)人發(fā)質(zhì)、洗米水的清潔效果、后續(xù)的頭發(fā)護(hù)理需求以及個(gè)人習(xí)慣等。 1. 頭發(fā)清潔程度：如果洗米水洗頭后頭發(fā)仍感覺(jué)油膩或不干凈，可能需要使用洗發(fā)水進(jìn)一步清潔。 2. 個(gè)人發(fā)質(zhì)：對(duì)于油性發(fā)質(zhì)，可能清水沖洗后用洗發(fā)水能更好地控制油脂分泌；干性發(fā)質(zhì)則不一定需要。 3. 洗米水清潔效果：若洗米水的清潔力足夠，頭發(fā)干凈清爽，不用洗發(fā)水也行。 4. 后續(xù)頭發(fā)護(hù)理需求：若之后需要使用護(hù)發(fā)素或發(fā)膜等護(hù)理產(chǎn)品，且擔(dān)心洗發(fā)水影響其效果，可不用洗發(fā)水。 5. 個(gè)人習(xí)慣：有些人習(xí)慣每次洗頭都用洗發(fā)水，即使洗米水洗頭后感覺(jué)較干凈，也會(huì)使用以獲得心理上的滿(mǎn)足。 總之，用洗米水洗頭后清水沖洗是否使用洗發(fā)水沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，可根據(jù)自身實(shí)際情況靈活選擇，以達(dá)到清潔和護(hù)理頭發(fā)的目的。