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小腿感覺(jué)困寒，手部關(guān)節(jié)也出現(xiàn)疼寒癥狀，可能是由血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、營(yíng)養(yǎng)不良、受寒著涼等因素引起。 1.血液循環(huán)不良：小腿和手部的血液循環(huán)不暢，可能導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，出現(xiàn)寒困和疼痛。常見(jiàn)于長(zhǎng)期久坐、久站或患有血管疾病的人群。 2.關(guān)節(jié)炎：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和畏寒。 3.神經(jīng)病變：神經(jīng)受損可能影響感覺(jué)和血液循環(huán)，如糖尿病周?chē)窠?jīng)病變。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，影響骨骼和肌肉健康。 5.受寒著涼：長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境或保暖不當(dāng)，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻。 出現(xiàn)小腿困寒和手關(guān)節(jié)疼寒的癥狀，需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、風(fēng)濕因子檢測(cè)、血管超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。

你好如果是骨質(zhì)疏松的話(huà)，那么你也算比較嚴(yán)重的，而且你年齡也比較小啊可以是是阿侖膦酸鈉這個(gè)藥物但是比較貴每周一次每次1片大概70多一粒還有可以加上骨化三醇（羅蓋全）聯(lián)合使用