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月子里出虛汗可能是由身體虛弱、新陳代謝變化、環(huán)境因素、激素波動(dòng)、營養(yǎng)不足等原因引起的。 1.身體虛弱：產(chǎn)后女性身體消耗大，氣血不足，容易出虛汗。此時(shí)要多休息，保證充足睡眠。 2.新陳代謝變化：產(chǎn)后新陳代謝加快，會(huì)通過出汗來排出多余水分和代謝產(chǎn)物。需適當(dāng)補(bǔ)充水分。 3.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高或穿著過多，會(huì)導(dǎo)致出汗增多。應(yīng)保持適宜的溫濕度，穿著舒適。 4.激素波動(dòng)：產(chǎn)后激素水平逐漸恢復(fù)正常，這一過程可能導(dǎo)致出汗。注意保持心情舒暢，有助于激素穩(wěn)定。 5.營養(yǎng)不足：缺乏某些營養(yǎng)素也可能引起虛汗。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，月子里出虛汗是常見現(xiàn)象，但如果出汗嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)婦要注意休息，合理飲食，保持良好的心態(tài)和生活環(huán)境，促進(jìn)身體恢復(fù)。

產(chǎn)婦剛剛生完寶寶后比其他人要更容易出汗,這是正?，F(xiàn)象.因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,產(chǎn)婦剛生產(chǎn)后元?dú)馓澨?腠理不固.“腠理”是個(gè)中醫(yī)學(xué)名詞,泛指皮膚,肌肉,臟腑的紋理,以及皮膚,肌肉間隙交接處的結(jié)締組織.它的功能是抵御外邪內(nèi)侵.那么當(dāng)腠理不固的時(shí)候,建議你一定要注意避風(fēng)寒,避免冷風(fēng)直接吹過.同時(shí),你還要經(jīng)常給室內(nèi)通風(fēng)換氣,而且不能因?yàn)榕嘛L(fēng)就穿太多的衣服,因?yàn)檫@樣會(huì)讓你更容易出汗.為了緩解你產(chǎn)后多汗的狀況,建議你要加強(qiáng)產(chǎn)后營養(yǎng),并適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì).　　你產(chǎn)后出汗的程度與你自身的體質(zhì),產(chǎn)程是否順利等因素有關(guān).你出汗的程度其實(shí)提示了你元?dú)馓潛p的輕重.在產(chǎn)褥期,也就是我們通常所說的坐月子期間,如果你能及時(shí)調(diào)整身體,出汗多的狀況多半可以自愈,恢復(fù)的快慢會(huì)因?yàn)槟阍獨(dú)馓潛p的程度而有所不同.但有時(shí)出汗多也可能預(yù)示著有異常情況,你需要提高警惕,如果出現(xiàn)下面的情況,建議你及時(shí)到醫(yī)院就診：

患者性別：女患者年齡：25全部癥狀：飯后和睡覺時(shí)老出汗由于懷孕體內(nèi)過多的水分都要排除體內(nèi),所以月子里都會(huì)出汗.建議多喝湯,多飲水,注意營養(yǎng),一般不用特殊治療.

飯后和睡覺時(shí)老出汗,這個(gè)是屬于身體虛弱引起的.你的情況如果是有條件者,需積極參加體育鍛煉為好,一般是可以好轉(zhuǎn)的,也可以直接到醫(yī)院用中藥來調(diào)理的,祝好.需多放松心情,積極參加體育鍛煉為好,祝好.

實(shí)際上,產(chǎn)后多汗完全是一種身體內(nèi)部正常生理性調(diào)節(jié)的表現(xiàn),與產(chǎn)后的新陳代謝活動(dòng)有關(guān).懷孕以后,體內(nèi)血容量增加,這就使得大量的水分在孕婦體內(nèi)潴留.分娩以后,產(chǎn)婦的新陳代謝活動(dòng)和內(nèi)分泌活動(dòng)顯著降低,機(jī)體內(nèi)也不再需要如此多的循環(huán)血量了,潴留的水分就顯得多余,必須排出體外,才能減輕心臟負(fù)擔(dān),促進(jìn)產(chǎn)后機(jī)體的康復(fù).而人體排泄水分的途徑一般有3條：一條是從泌尿系統(tǒng)通過尿液排出；另一條是通過呼吸,從呼出的氣體中以水蒸氣的形式帶走；還有一條由皮膚表面以出汗的方式排出.所以,產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期不僅尿量增多,而且管理汗腺活動(dòng)的交感神經(jīng)興奮性也占優(yōu)勢,汗腺的分泌活動(dòng)也增強(qiáng).這就使得無論是冬天還是春秋季節(jié)的產(chǎn)婦,都是全身汗涔涔的.如果患者出現(xiàn)汗出惡風(fēng),動(dòng)則加重,易于感冒,體倦乏力,面色少華,舌苔薄白等癥狀,中成藥可以進(jìn)用玉屏風(fēng)口服液,貞芪扶正膠囊.湯藥可以選用經(jīng)驗(yàn)方：黃芪15g白術(shù)10g防風(fēng)10g麻黃根10g浮小麥10g生牡蠣20g水煎服,每日2次.飲食療法可用瘦豬肉50g,浮小麥30g,黑豆30g.瘦豬肉洗凈切塊,加人浮小麥與黑豆煮熟,吃肉和豆,喝湯,每日1劑,可以輔助治療自汗.外治法：取郁金30g,五倍子9g,研成細(xì)末.取10g細(xì)末,用適量蜂蜜凋成兩塊2分錢硬幣大小藥餅,置于雙側(cè)乳頭上,外用紗布覆蓋,膠布固定每日1次,可治療自汗.平時(shí)自汗患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合,勤洗澡,更換衣被,保持身體清潔,注意體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).古人說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”.自汗者宜吃雞,鴨,魚,蛋,山藥,扁豆,羊肉桂圓,狗肉等有營養(yǎng)價(jià)值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要適當(dāng)節(jié)制房事.每天多飲水,維持體內(nèi)正常液體量.另外,風(fēng)濕病,植物神經(jīng)功能紊亂,甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也常出現(xiàn)自汗,治療應(yīng)針對(duì)原發(fā)病.這里討論的僅僅是單純性自汗的治療,切不可一概而論.必須診斷清楚,方可遣方用藥.盜汗多屬于陰虛內(nèi)熱,治療上宜滋陰降火.如果患者夜寐盜汗,手足心熱,心煩口干,舌紅少苔.中成藥可用知柏地黃丸治療.湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：知母10g黃柏10g銀柴胡10g白薇10g浮小麥10g麻黃根10g生地黃15g當(dāng)歸10g竹葉9g水煎服,每日2次.飲食療法可用粳米50g,白木耳15g,百合15g,冰糖且10g.共同熬粥吃,每日1次.也可用紅棗50g（去核）,浮小麥30g煎湯,吃棗喝湯,每日1劑.用于治療盜汗.外治法：取等量五倍子,煅龍骨粉,用冷汗水調(diào)成糊狀敷臍部.外用紗布固定,每日1次,用于盜汗治療.盜汗患者也要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)多喝水不宜吃辛辣,生冷食品,盡量少飲或不飲酒.宜吃魚,甲魚,烏雞,蛤土蟆,豬肝,白木耳,菠菜,白菜等.另外,盜汗是結(jié)核病,甲亢的常見癥狀,治療時(shí)應(yīng)注意鑒別清楚及治療原發(fā)病,避免誤診.總之,單純出現(xiàn)的自汗,盜汗,一般預(yù)后良好,通過選用以上方法治療可治愈,如果伴見于其他疾病過程中的自汗,盜汗,則病情往往較復(fù)雜或較重,旦需要原發(fā)病好轉(zhuǎn),治愈,自汗,盜汗才會(huì)減輕或消失.