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腳起凍胞是冬季常見問題，與寒冷、血液循環(huán)、皮膚濕度等有關(guān)。治療方法包括保暖、改善血液循環(huán)、藥物治療、局部護(hù)理、預(yù)防感染等。 1.保暖：穿著保暖的鞋襪，避免長時(shí)間處于寒冷環(huán)境。保持室內(nèi)溫暖，可使用熱水袋等，但要注意防止?fàn)C傷。 2.改善血液循環(huán)：適度運(yùn)動，如散步、跳繩等，能促進(jìn)腳部血液流動。 3.藥物治療：外用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等；若凍瘡出現(xiàn)破潰，可使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 4.局部護(hù)理：用溫水浸泡腳部，輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。擦干后涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 5.預(yù)防感染：注意觀察凍瘡部位，若出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇、滲液等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，治療凍瘡需要綜合多種方法，并且要注意預(yù)防再次發(fā)生。日常做好保暖和防護(hù)措施，保持腳部的健康。

你好，根據(jù)你的描述這是凍瘡，天冷在外由寒冷因素刺激手指末梢循環(huán)不好引起。有紅腫癢痛等感覺?？梢缘剿幍曩I凍瘡膏抹，主要是平時(shí)注意保暖，不要接觸冷水等寒冷的刺激，經(jīng)常熱水泡后在抹藥。