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回答1
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沈定榮 主任醫(yī)師
深圳市兒童醫(yī)院
三級甲等
內科門診
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游泳后預防感冒，需注意保暖、清潔、補充水分、增強免疫力、避免疲勞等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2019-02-20 11:41
1.保暖：及時擦干身體，更換干燥衣物，避免風吹著涼。
2.清潔：用溫水清洗身體，特別是頭發(fā)和耳部，防止細菌滋生。
3.補充水分：適量飲用溫水，補充游泳時流失的水分。
4.增強免疫力：保證充足睡眠，適當補充維生素C和蛋白質。
5.避免疲勞：游泳后充分休息，不過度活動。
做好以上措施，能有效降低游泳后感冒的風險。
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回答6
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好！根據你的描述，你應該屬于陽虛體質，而不是溫熱體質。脫發(fā)嚴重說明腎氣不固，氣虛則易感冒，怕冷是陽虛的表現(xiàn)。鹿角膠可以溫補腎陽，益精養(yǎng)血，具有較強的滋補功效，可以吃。但注意不要長期服用，負責滋補過度容易化火，也容易化痰傷脾胃。
2015-12-31 03:48
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導：您好，痘痘又稱痤瘡，痤瘡的發(fā)病與遺傳、飲食、胃腸功能、環(huán)境因素及精神因素等等各個方面都有關系，反復長痘痘主要是由內分泌失調引起，要徹底祛痘就要從多方面下手，要調節(jié)激素的分泌，還要調節(jié)皮脂腺的分泌和水油不平衡的問題。手腳冰冷，經期腰酸，長痘痘可先調腎。這是因為，青春期后的痤瘡，與人體的內分泌失調密切相關，所以治療先要調整內分泌，以調腎為主
2015-12-30 19:44
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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從你的癥狀上看你不屬于溫熱體質陽虛型：即使再熱的暑天，也不能在空調房間里多待，因為這些人比較怕冷?？偸鞘帜_發(fā)涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些人屬陽虛體質。阿膠性甘、平，歸肺、腎、肝經阿膠補血、止血的功效與作用；阿膠保胎安胎和防治產后病的功效與作用：受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，先兆流產，習慣性流產。阿膠能添精補腎，治療因精血虧虛引起的陽痿早泄等性功能障礙和前列腺疾病。阿膠的清肺潤燥治咳嗽的功效與作用：中醫(yī)認為，肺喜潤惡燥。阿膠可以治療由燥邪傷肺引起的干咳少痰，痰中帶血，口舌干燥。你可以吃阿膠，用阿膠燉瘦肉
2015-12-30 08:30
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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鹿角膠這是補陽的補品，對男性更好一些，阿膠對女性好一些鹿角膠補腎虛和肝的，可以吃的，你的體質是溫熱的可以吃阿膠更好一些醫(yī)生詢問：吃阿膠更好
2015-12-30 07:50
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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可以吃阿膠。多吃暖胃的食物。食物中蛋白質含量高的
2015-12-30 07:37
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