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早上陰莖勃起不佳且性愛時硬度不夠，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、年齡增長等所致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能，導致勃起問題。 2.生理因素：體內(nèi)雄激素水平降低，影響性器官的正常功能。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，都可能引起勃起障礙。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等，會影響血管功能，進而影響勃起。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，性能力也可能逐漸減弱。 出現(xiàn)勃起硬度不夠的情況不必過于緊張，但也不應忽視。建議保持良好的生活習慣，減輕心理壓力。如問題持續(xù)存在或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進行針對性治療。

你好，你這個情況應該是屬于勃起功能障礙。按摩治療按摩腹股溝：用雙手拇指、食指、中指指腹向根部方向自外而內(nèi)對稱按摩兩側(cè)腹股溝，按摩之力宜蓬松舒適不痛為度，左右各50次。搓揉睪丸：以雙手的食指、中指托住同側(cè)睪丸的下面，再用拇指按壓其上，如數(shù)念珠一樣淺淺揉搓兩側(cè)睪丸，其力量以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150－200次。

您好，第一次或者頭幾次性生活，沒有經(jīng)驗，比較緊張，成功的可能性太小了；和對方多交流溝通，都盡量放松，多嘗試，就可以完成的；如果實在沒有自信心，口服五子衍宗丸試一試；

您好，這個要考慮是腎虛導致的，和你手淫或者性生活太頻繁有關系。一般來說沒有晨勃，勃起不硬的話，多見于陽虛。你可口服金匱腎氣丸來調(diào)理一下的

您好，以您的情況來看，您這是是由于長期手淫導致的勃起不堅及早泄，不知您有沒有尿頻，尿急，尿痛，陰囊潮濕，如果有還要考慮前列腺炎可能建議您先到醫(yī)院行前列腺B超檢查，如果沒有什么問題，可以服用金貴腎氣丸。