25 歲全身皮膚差多年，求改善方法
25歲，全身皮膚干燥細紋，色素沉著，好像已有很多年了。新陳代謝極慢，皮膚很差。懷疑是否從小營養(yǎng)不良，導(dǎo)致膠原蛋白不足或流失。圖為小腿部位照片，至少7/8年沒穿過短褲，可皮膚還是一點沒改善想得到怎樣的幫助：想得到怎樣的幫助：真心求問，請大家不吝賜教，萬般感激。在線等候，謝謝！
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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25 歲全身皮膚干燥細紋、色素沉著且多年未改善，可能與遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人天生皮膚膚質(zhì)較差，易干燥、長細紋和色素沉著。 2.環(huán)境：長期暴露在紫外線、干燥、污染的環(huán)境中，會損傷皮膚。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E、A 等營養(yǎng)素，影響皮膚的新陳代謝和修復(fù)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如雌激素減少，會使皮膚失去彈性和光澤。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、壓力大等，可導(dǎo)致皮膚老化。 6.疾病因素：某些疾病如慢性肝腎疾病，也可能影響皮膚狀態(tài)。 總之，改善皮膚狀況需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當補充營養(yǎng)素，注意皮膚護理，避免不良環(huán)境刺激。如有疾病，應(yīng)及時治療。
2025-02-26 15:57
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：盡量避免陽光暴曬、寒風吹襲和風沙撲打；常飲水，多吃些富含維生素A和膠原纖維蛋白的食品如羊肝、豬肝等；睡前晚上擦臉的時候在晚霜里加點橄欖油一起擦臉，還有洗澡的時候也可以先洗完臉，然后抹上橄欖油做個滋潤面.膜。
2015-12-31 05:35
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo)：你好，如果全身皮膚干燥，那么體內(nèi)也濕潤不到那里去，只是你看不見而已，因為皮膚細胞、肌肉細胞、全身細胞用的材料是一樣的，當皮膚細胞缺少材料時，其他細胞也會缺乏材料，認真補充細胞需要的材料。
2015-12-30 23:59
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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健康指導(dǎo)：你好，皮膚色素沉著按類型分有黃褐斑、妊娠斑、蝴蝶斑、老年斑、咖啡斑和雀斑，是一種常見的多發(fā)性皮膚疾病。引起皮膚色素沉著的原因主要有人體內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝功能減弱，皮膚干燥、衰老，日曬、紫外線輻射，睡眠不足、身體勞累等等。隨著年齡的增長，色斑增多，嚴重影響人們的面部美觀，帶來了衰老的心理壓力，從而影響生活質(zhì)量。你可以醫(yī)院檢查一下營養(yǎng)性疾?。汉谏爻林鴷芯S生素A缺乏，維生素B12、維生素C、葉酸、煙酸等缺乏，吸收不良綜合征等。供你參考。
2015-12-30 22:40
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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光靠吃可不行埃你這明顯就是缺水太嚴重了！平時多喝水，多吃點水果吧，每天喝杯酸奶，這對皮膚特別好呢~我原來臉就特別干還起皮呢，我就用不起泡沫的那種洗面奶。還有就是洗完臉趕快拍水，用保濕的護膚品。
2015-12-30 22:14
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護性油脂。 查看全文»
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