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坐月子七天，自己和孩子肚子咕嚕叫，可能是飲食不當(dāng)、胃腸蠕動、著涼、腸道菌群失調(diào)、消化不良等原因造成的。 1.飲食不當(dāng)：如果飲食中攝入過多產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，容易導(dǎo)致胃腸產(chǎn)氣增多，出現(xiàn)肚子咕嚕叫。 2.胃腸蠕動：產(chǎn)后身體處于恢復(fù)階段，胃腸蠕動可能會有所變化，有時會比較活躍，從而引起肚子咕嚕叫。 3.著涼：保暖不當(dāng)，腹部受冷，可能刺激胃腸道，引起腸道蠕動加快，出現(xiàn)這種情況。 4.腸道菌群失調(diào)：產(chǎn)后身體內(nèi)環(huán)境改變，可能影響腸道菌群平衡，導(dǎo)致菌群失調(diào)，引發(fā)肚子咕嚕叫。 5.消化不良：月子期間活動量少，胃腸消化功能相對較弱，食物不能及時消化，也會出現(xiàn)肚子咕嚕叫。 總之，坐月子期間自己和孩子肚子咕嚕叫，一般不用過于緊張。注意飲食均衡，做好保暖，適當(dāng)活動。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你的情況考慮是有點腸功能亢進(jìn)孩子可能是有點著涼建議你可以多喝點熱水用手按摩腹部試試孩子可以有溫帶溫溫試試