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白頭發(fā)且天熱愛出汗,是缺啥及如何補充

白發(fā)

有白頭發(fā),天熱非常愛出汗,我想問一下是不是缺少什么,應(yīng)該補充什么。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    白頭發(fā)且天熱愛出汗,可能是由于多種原因造成的,如遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響等。 1.遺傳因素:部分人的白發(fā)和多汗體質(zhì)可能由遺傳決定,這種情況較難通過后天干預(yù)改變。 2.營養(yǎng)缺乏:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)和多汗。可通過食用富含這些營養(yǎng)素的食物,如肉類、蛋類、堅果等補充。 3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等,會影響身體的正常代謝,導(dǎo)致白發(fā)和多汗。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)運動,保證充足睡眠。 4.內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能異常、性激素失衡等內(nèi)分泌問題可能引起上述癥狀。需要進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后對癥治療。 5.疾病影響:某些疾病如貧血、白癜風(fēng)等也可能出現(xiàn)白發(fā)和多汗。治療原發(fā)疾病是關(guān)鍵。 總之,如果出現(xiàn)白頭發(fā)且天熱愛出汗的情況,建議先調(diào)整生活方式,保證營養(yǎng)均衡、心情舒暢、作息規(guī)律。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對性治療措施。

    2025-02-26 05:17
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這位朋友你好,根據(jù)你所說的情況,可能是陰血不足,發(fā)失所養(yǎng)引起來的表現(xiàn)。這種情況可以采取滋陰補血的措施進(jìn)行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診,確定后對證用藥進(jìn)行治療。

    2015-12-31 04:35
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    引起白發(fā)原因有很多,象植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)有的內(nèi)分泌疾病、腎虛等等。目前在治療上還是采取中醫(yī)治療,效果會好點,而且也沒什么副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝,也可以服用點首烏片,平時注意保持開朗的心情,飲食上少吃點白糖。

    2015-12-31 04:34
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    少白頭”是一種兒童及青年時期白發(fā)性疾病,其病因十分復(fù)雜,共有二大類型,一種屬先天性少白頭,另一種屬后天性少白頭。后天性少白頭原因很多:營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營養(yǎng)缺乏;一些長期發(fā)熱的病人;有的內(nèi)分泌疾病;腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白。也應(yīng)該進(jìn)一步檢查再對癥治療。建議你在平時多吃黑芝麻類食品,慢慢就會改善的。

    2015-12-31 00:47
就醫(yī)問藥

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什么是白發(fā)?   白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時即有,或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色,以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開始,慢性向頭頂發(fā)展。 查看全文»

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