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打球?qū)е孪ドw扭傷一個(gè)多月未完全恢復(fù)，可能是損傷未徹底修復(fù)、存在炎癥、肌肉力量不足、軟骨或半月板損傷、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)?shù)仍颉?1. 損傷未徹底修復(fù)：膝蓋扭傷可能造成韌帶、肌肉等組織的拉傷，恢復(fù)需要時(shí)間。若損傷較重，一個(gè)多月可能還未完全愈合。 2. 存在炎癥：受傷后局部可能有慢性炎癥，影響恢復(fù)，導(dǎo)致仍有疼痛和腫脹。 3. 肌肉力量不足：受傷后活動(dòng)減少，肌肉力量下降，影響膝蓋的穩(wěn)定性和功能。 4. 軟骨或半月板損傷：這類損傷恢復(fù)較慢，且癥狀可能持續(xù)存在。 5. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：過(guò)早或過(guò)度進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可能加重?fù)p傷；訓(xùn)練不足則影響恢復(fù)進(jìn)度。 總之，膝蓋扭傷后長(zhǎng)時(shí)間未完全恢復(fù)，需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如磁共振成像等，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。