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夏天手腳冰涼可能因陽(yáng)氣虛、陰寒盛、氣血不足、經(jīng)絡(luò)不通、缺乏運(yùn)動(dòng)等所致，可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)方法等調(diào)理。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.陽(yáng)氣虛：多食用溫?zé)崾澄铮缪蛉?、桂圓，注意保暖。
2.陰寒盛：避免貪涼，少吃生冷食物。
3.氣血不足：適當(dāng)食用紅棗、枸杞等補(bǔ)氣血食物。
4.經(jīng)絡(luò)不通：按摩涌泉、勞宮等穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.缺乏運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽。
調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

子宮癌的預(yù)防方法？開(kāi)展防癌宣傳普查，加強(qiáng)衛(wèi)生醫(yī)學(xué)知識(shí)、教育有更年期異常出血、陰道排液、合并肥胖、高血壓或糖尿病的婦女，要提高警惕、及時(shí)就醫(yī)，早期診斷。

子宮癌的預(yù)防方法？治療癌前病史，對(duì)子宮內(nèi)膜有增長(zhǎng)生過(guò)長(zhǎng)，特別是有不典型增生患者，應(yīng)積極給予治療，嚴(yán)密隨診。療效不好者及時(shí)手術(shù)切除子宮。若患者已有子女，或無(wú)生育希望或年齡較大者，可不必保守治療。直接切除子宮。