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夏天手腳冰涼可能因陽氣虛、陰寒盛、氣血不足、經(jīng)絡不通、缺乏運動等所致，可通過飲食、運動、中醫(yī)方法等調(diào)理。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.陽氣虛：多食用溫熱食物，如羊肉、桂圓，注意保暖。
2.陰寒盛：避免貪涼，少吃生冷食物。
3.氣血不足：適當食用紅棗、枸杞等補氣血食物。
4.經(jīng)絡不通：按摩涌泉、勞宮等穴位，促進血液循環(huán)。
5.缺乏運動：堅持適量運動，如慢跑、瑜伽。
調(diào)理需要長期堅持，如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

子宮癌的預防方法？開展防癌宣傳普查，加強衛(wèi)生醫(yī)學知識、教育有更年期異常出血、陰道排液、合并肥胖、高血壓或糖尿病的婦女，要提高警惕、及時就醫(yī)，早期診斷。

子宮癌的預防方法？治療癌前病史，對子宮內(nèi)膜有增長生過長，特別是有不典型增生患者，應積極給予治療，嚴密隨診。療效不好者及時手術(shù)切除子宮。若患者已有子女，或無生育希望或年齡較大者，可不必保守治療。直接切除子宮。