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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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白頭發(fā)多且易感冒，可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、免疫功能低下、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，天生就容易出現(xiàn)白發(fā)和免疫力較弱，導(dǎo)致易感冒。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成和免疫系統(tǒng)的正常功能。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。 4.免疫功能低下：自身免疫系統(tǒng)存在缺陷或因疾病導(dǎo)致免疫功能降低。 5.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，會削弱身體的抵抗力。 總之，出現(xiàn)白頭發(fā)多且易感冒的情況，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運動，減輕精神壓力。若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
2025-02-26 00:18
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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白發(fā)有些是遺傳，跟基因有關(guān)。易感冒是衛(wèi)氣虛弱，平時多運動提高免疫力，平時可以沖服成藥玉屏風(fēng)散固表補氣。
2015-12-31 09:37
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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白發(fā)一般與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合，保證休息時間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。
2015-12-30 20:06
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