腰椎病治療有哪些注意事項(xiàng)
腰椎病治療的注意事項(xiàng)有哪些你好，曾經(jīng)被診斷為腰椎病，最近腰酸背痛的。我是一個(gè)開發(fā)人員，整日都坐在電腦前，不怎么動。請問腰椎病該怎么治療？治療的注意事項(xiàng)有哪些？想得到怎樣的幫助：腰椎病治療的注意事項(xiàng)有哪些？
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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腰椎病治療需注意多方面，包括生活習(xí)慣、治療方式選擇、康復(fù)鍛煉、用藥規(guī)范及定期復(fù)查等。 1.生活習(xí)慣：避免長時(shí)間久坐，定時(shí)起身活動，注意腰部保暖，選擇合適的床墊，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2.治療方式選擇：根據(jù)病情輕重，輕度可先嘗試保守治療，如物理治療、藥物治療；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)，要謹(jǐn)慎選擇。 3.康復(fù)鍛煉：可進(jìn)行如小燕飛、五點(diǎn)支撐等鍛煉，但要適度，避免過度勞累。 4.用藥規(guī)范：遵醫(yī)囑用藥，常見藥物有布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，不可自行增減藥量。 5.定期復(fù)查：了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，積極配合治療，避免焦慮和緊張影響康復(fù)。 總之，腰椎病患者在治療過程中，要綜合考慮各方面因素，養(yǎng)成良好的生活和治療習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)。
2025-02-25 15:44
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你說的情況腰椎的病癥應(yīng)注意合理的休息，不能過度的勞動，也不能長期的坐著，對于飲食也應(yīng)調(diào)整一下。輕者可通過保守治療。你好，改正不良姿勢也很關(guān)鍵：1.不能長時(shí)間坐著和半躺著看書看電視。2.游泳是對脊柱最好的保護(hù)運(yùn)動。3針對腰部的鍛煉操：拱橋運(yùn)動和小飛燕運(yùn)動。關(guān)鍵在于預(yù)防疾病，鍛煉是最重要的。
2015-12-31 13:23
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