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男人預防陽痿，可從保持良好生活習慣、調節(jié)心理狀態(tài)、適度運動、合理飲食、避免不良嗜好等方面入手。 1.保持良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。睡眠不足會影響身體機能，增加陽痿風險。 2.調節(jié)心理狀態(tài)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。長期精神壓力過大可能導致性功能障礙。 3.適度運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質，促進血液循環(huán)，有助于改善性功能。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚蝦、蛋類、蔬菜和水果等。營養(yǎng)均衡對維持性功能很重要。 5.避免不良嗜好：戒煙限酒，減少吸煙和過量飲酒對血管和神經(jīng)的損害。 6.控制基礎疾?。悍e極治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，這些疾病可能影響性功能。 7.注意性生活頻率：避免過度縱欲或長時間禁欲，保持適度的性生活。 總之，預防陽痿需要綜合多方面的努力，長期堅持良好的生活方式和健康習慣，才能有效降低陽痿的發(fā)生風險。如果出現(xiàn)陽痿癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

陽痿的建議1、陽痿早瀉，首先要治療男性隱性疾病，如前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等性疾病。這一點非常重要。2、加強體育鍛煉，這一點也非常重要。3、適當節(jié)制性欲。4、可以適當采取食療。關愛男性大健康，幸福千萬小家庭→純中藥的《超邦黃|精|膠|囊》，治療男性陽痿、早泄、短小、舉而不堅

造成勃起功能障礙的原因很多，如：手術、外傷引起陰莖有關血管和神經(jīng)損傷，導致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復發(fā)作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結病所引起的，這一疾病的特點是陰莖上有結節(jié)狀或條索狀硬結；精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病。建議你及時到醫(yī)院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。

你好，傳統(tǒng)醫(yī)學認為陽痿屬于青壯年相火偏旺，或由陰精耗損、濕熱下注、血脈瘀滯、驚恐傷腎、思慮傷脾所致。中成藥補陽劑可治陽痿，其中陽虛以腎陽虛最為重要，腎陽虛可見神倦乏力、畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽痿早泄、夜尿頻繁、小便失禁等。另外，起陽丸有韭菜子25g、淫羊藿15g、菟絲子15g、牛鞭1根入藥，用時將牛鞭置于瓦片上以文火焙干研細，淫羊藿加少許羊油在文火上炒黃，再加菟絲子、韭菜子研成細粉，調合均勻，每晚用黃酒沖服10g。

武漢華仁男科醫(yī)生王元生回答：陽痿像其他疾病一樣也有自己的早晚期，疾病的治療一般主張在早期進行，很多疾病進入晚期就預示著無藥可救。早期陽痿是男科常見病，那么對于早期陽痿的防治還是很關鍵的。早期防治陽痿可以避免以后的麻煩。　　凡xing欲低下，阝月莖不能勃起，射精快等xing功能障礙統(tǒng)稱為陽痿。狹義的含義，即指阝月莖不能勃起進行xing交或阝月莖雖然能勃起，但不能維持足夠的硬度以完成xing交，時間已達1年以上。陽痿是一種復雜而整體效應特別明顯的xing障礙xing疾病。正常xing功能也存在著生理波動。在正常xing刺激下，反復多次的出現(xiàn)xing交失敗，方能認為是陽痿。早期陽痿發(fā)病率約為成年男xing的10%，其發(fā)生常隨年齡的增長而增加。