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產(chǎn)后哺乳期間，有些食物可能會(huì)影響乳汁分泌。吃堿一般不會(huì)退奶。常見的容易退奶的食物有韭菜、麥芽、花椒、苦瓜、山楂等。在月子里和整個(gè)哺乳期都應(yīng)注意。 1.韭菜：韭菜中含有一些成分可能抑制乳汁分泌，哺乳期應(yīng)少吃。 2.麥芽：麥芽有回乳的作用，包括大麥芽、炒麥芽等。 3.花椒：其性溫?zé)?，可能影響乳汁的產(chǎn)生。 4.苦瓜：屬于寒涼食物，可能對(duì)乳汁分泌有一定影響。 5.山楂：具有一定的收斂作用，食用過多可能導(dǎo)致退奶。 總之，哺乳期飲食需謹(jǐn)慎，盡量避免食用可能退奶的食物。如果出現(xiàn)乳汁分泌減少的情況，不必過于緊張，可通過增加哺乳次數(shù)、保持良好的心情和充足的休息來改善。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好，確實(shí)有許多食物會(huì)有退奶作用，但是正常的營養(yǎng)還是需要的，只要營養(yǎng)豐富，才能有豐富的奶汁供給寶寶。指導(dǎo)意見：常見的會(huì)影響奶汁分泌物食物主要有：麥乳精麥芽糖大麥片火腿肉方火腿大麥茶花椒豆角大料韭菜等。所以食物中最好不要吃這些食物，另外，還要注意保持心情舒暢，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。這樣才能有充足的乳汁。祝寶寶健康成長。