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環(huán)指伸指肌腱斷裂吻合術(shù)后 4 周的鍛煉需要逐步進(jìn)行，包括主動(dòng)屈伸練習(xí)、被動(dòng)拉伸、力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練及日常生活功能訓(xùn)練等。 1.主動(dòng)屈伸練習(xí)：在無疼痛的前提下，緩慢主動(dòng)屈伸環(huán)指，每次盡量達(dá)到最大活動(dòng)范圍，重復(fù)多次。 2.被動(dòng)拉伸：用健側(cè)手輕輕輔助環(huán)指進(jìn)行被動(dòng)的伸展和彎曲，注意力度適中，避免過度用力。 3.力量訓(xùn)練：可使用握力球等小器械進(jìn)行輕度的力量練習(xí)，增強(qiáng)手指肌肉力量。 4.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：通過各種動(dòng)作增加環(huán)指關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，如握拳、伸展手指等。 5.日常生活功能訓(xùn)練：嘗試進(jìn)行簡單的日?；顒?dòng)，如拿取小物件、系扣子等，以恢復(fù)手指的靈活性和協(xié)調(diào)性。 肌腱恢復(fù)需要時(shí)間和耐心，鍛煉過程中如有疼痛或不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。遵循循序漸進(jìn)的原則，逐步恢復(fù)手指功能。

你好，神經(jīng)斷裂需要進(jìn)行手術(shù)連接麻木是神經(jīng)功能喪失，有痛感說明還存在神經(jīng)神經(jīng)功能這是比較好的現(xiàn)象，需要手術(shù)連接斷裂神經(jīng)

你好你這個(gè)情況應(yīng)該進(jìn)行性鍛煉比較好拆掉石膏后，可以輕幅度的活動(dòng)手指建議不要過早活動(dòng)

你的情況是肌腱斷裂的時(shí)候恢復(fù)問題的，這個(gè)是需要注意科學(xué)鍛煉的建議你可以現(xiàn)在不要急著鍛煉的，可以等一個(gè)月后的，現(xiàn)在還是不適合的，可以輕微的小角度的彎手指，然后自己可以用健側(cè)慢慢的輔助完全，循序漸進(jìn)就可以了，很榮幸為您解答問題，希望我的回答可以解除您的困擾。

恢復(fù)鍛煉需要逐漸加大力度。一般情況下建議逐漸加大力度，慢慢恢復(fù)鍛煉。