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調(diào)脾虛做甜湯時(shí)，選擇山藥無論是切片還是鐵棍長(zhǎng)條各有優(yōu)劣，可從新鮮度、口感、營(yíng)養(yǎng)成分、儲(chǔ)存便利性、加工便利性等方面考慮。 1.新鮮度：鐵棍長(zhǎng)條山藥如果是剛采挖不久，新鮮度較高。而切片山藥可能經(jīng)過一定加工處理，新鮮度相對(duì)略遜一籌。 2.口感：鐵棍長(zhǎng)條山藥口感較為軟糯、面，在甜湯中能保持較好的形狀和口感。切片山藥可能由于切片較薄，煮制后口感可能會(huì)偏脆一些。 3.營(yíng)養(yǎng)成分：兩者營(yíng)養(yǎng)成分大致相同，但如果是新鮮的鐵棍長(zhǎng)條山藥，可能營(yíng)養(yǎng)保存更完整，因?yàn)榍衅剿幵诩庸み^程中可能會(huì)有部分營(yíng)養(yǎng)流失。 4.儲(chǔ)存便利性：切片山藥相對(duì)更易于儲(chǔ)存，占用空間小，可直接放在密封袋中冷藏或冷凍。鐵棍長(zhǎng)條山藥儲(chǔ)存相對(duì)麻煩，需要妥善放置，否則容易變質(zhì)。 5.加工便利性：切片山藥在制作甜湯時(shí)無需再切片，直接放入即可，節(jié)省時(shí)間。而鐵棍長(zhǎng)條山藥需要清洗、去皮、切片等操作。 總之，調(diào)脾虛做甜湯時(shí)，如果注重口感和新鮮度，且有時(shí)間處理，可選擇鐵棍長(zhǎng)條山藥；如果追求便捷，對(duì)口感要求不是特別高，切片山藥也是不錯(cuò)的選擇。