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早上上腹溫痛且體檢發(fā)現(xiàn)息肉，可能與飲食不當(dāng)、胃部疾病、膽囊問題、息肉本身、精神因素等有關(guān)。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期不規(guī)律飲食、暴飲暴食、偏好辛辣油膩食物等，可能刺激胃腸道，導(dǎo)致上腹不適。 2.胃部疾?。何秆?、胃潰瘍等胃部疾病，會(huì)引起上腹疼痛，有時(shí)還伴有反酸、燒心等癥狀。 3.膽囊問題：膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊疾病，疼痛可能放射至上腹，產(chǎn)生溫痛感。 4.息肉本身：息肉如果較大或有惡變傾向，也可能引發(fā)上腹疼痛。 5.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)上腹疼痛。 總之，上腹溫痛且發(fā)現(xiàn)息肉需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如胃鏡、B 超等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的飲食和生活習(xí)慣，減輕精神壓力。

膽囊息肉如果沒有超過1CM的，可以每年定期進(jìn)行超聲檢查，因?yàn)槟懩蚁⑷庥邪┳兊目赡?，要想治療只有手術(shù)摘除。

你好，目前還并沒有任何的研究證明按摩等方法可以縮小膽囊息肉。