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膝蓋內(nèi)有積液且疼痛，可能由多種原因引起，如外傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷等。 1.外傷：膝蓋受到外力撞擊或扭傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)組織受損，產(chǎn)生積液和疼痛。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多滑液，形成積液，同時(shí)伴有疼痛。 3.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液和疼痛。 4.半月板損傷：半月板破裂或磨損，刺激關(guān)節(jié)產(chǎn)生積液和疼痛。 5.韌帶損傷：韌帶拉傷或斷裂，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，引起積液和疼痛。 總之，膝蓋內(nèi)有積液且疼痛的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)詳細(xì)的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)膝蓋，避免過(guò)度勞累和受傷。

1.每天晚上少許鹽，花椒，開水沖后泡腳。同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘。涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.口服芬必得。扶他林外敷3.如果上述方法無(wú)效，請(qǐng)到醫(yī)院骨科，進(jìn)行局部封閉療法，效果良好。4.必要時(shí)到醫(yī)院骨科做跟骨減壓術(shù)。

對(duì)這滑囊炎的治療應(yīng)針對(duì)病因，結(jié)合臨床表現(xiàn)，采取不同措施，急慢性損傷性滑囊炎，可穿刺抽液后囊內(nèi)注入醋酸強(qiáng)的松龍，因骨骼畸形引起的滑囊炎，應(yīng)矯正畸形，應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，少數(shù)慢性病人經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，而疼痛較重，囊壁肥厚，影響活動(dòng)者，可行滑囊切除術(shù)，有繼發(fā)感染者，應(yīng)行外科切開引流。