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月經(jīng)推遲、量少且經(jīng)期怕冷，可能與氣血不足、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、情緒因素、卵巢功能異常等有關(guān)。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常生理功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，經(jīng)血化生無源，就會出現(xiàn)月經(jīng)推遲、量少?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.宮寒：子宮受寒邪侵襲，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致月經(jīng)異常。要注意保暖，避免食用生冷食物。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡會影響月經(jīng)。需保持規(guī)律作息，避免熬夜。 4.情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，放松心情。 5.卵巢功能異常：卵巢分泌的激素對月經(jīng)有重要調(diào)節(jié)作用。如卵巢早衰等，需就醫(yī)檢查，明確診斷。 如果月經(jīng)不調(diào)的情況持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

您好,首先要看是什么原因引起的月經(jīng)量少,引起月經(jīng)量少的原因有很多,如婦科炎癥,內(nèi)分泌紊亂,精神工作壓力大,貧血等.其次,可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如多次人工流產(chǎn)子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或,刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等.長時(shí)間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況,建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng)及B超,明確病因后積極對癥治療,以免影響身體健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。可以在經(jīng)期飲用紅糖水

你好，從癥狀描述來講，不排除有存在宮寒的可能性。這種情況下最好是到醫(yī)院檢查來確診下，看是否存在宮寒，如果存在宮寒的話，是可以配合中藥來做調(diào)理的，可有效起到治療效果，祝早好。

你好：月經(jīng)受精神、心理、情緒、藥物、環(huán)境的改變、營養(yǎng)狀況都會引起月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)提前或者推遲一周屬于正常。月經(jīng)過少多由于腦垂體功能低下，導(dǎo)致卵巢雌激素分泌不足，使子宮內(nèi)膜增生不夠引起；子宮內(nèi)膜發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜結(jié)核以及粗暴刮宮損傷了子宮內(nèi)膜也可導(dǎo)致行經(jīng)期短及月經(jīng)過少。如果附件炎影響了卵巢的功能，也可出現(xiàn)上述癥狀。建議你在月經(jīng)第3天空腹到醫(yī)院婦科進(jìn)行激素6項(xiàng)的檢查了解內(nèi)分泌的情況，同時(shí)在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行B超檢查，查明原因后對癥治療。h