皮膚干燥小腿似蛇皮褶皺，如何改善？
皮膚干燥皮膚干燥，小腿處有些地方像蛇皮一？皮膚干燥，小腿處有些地方像蛇皮一樣褶皺，但是不掉皮，看上去很干燥。請問該吃什么該補(bǔ)充什么才能改善呢？。
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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皮膚干燥小腿處有褶皺，可能是環(huán)境干燥、缺乏維生素、魚鱗病、皮膚缺水、新陳代謝緩慢等原因造成的。改善方法包括飲食調(diào)整、皮膚護(hù)理、補(bǔ)充維生素、適度運(yùn)動、規(guī)律作息等。 1.環(huán)境干燥：長期處于干燥環(huán)境會導(dǎo)致皮膚水分流失。應(yīng)使用加濕器增加空氣濕度，減少皮膚水分散失。 2.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚狀態(tài)?？啥喑院}卜、菠菜、堅果等富含維生素的食物。 3.魚鱗?。哼@是一種遺傳性皮膚病。需就醫(yī)診斷，遵醫(yī)囑使用尿素霜、維 A 酸乳膏等藥物。 4.皮膚缺水：平時飲水量不足，皮膚易缺水。要保證每天充足飲水。 5.新陳代謝緩慢：缺乏運(yùn)動、睡眠不足等會使新陳代謝減緩。適度運(yùn)動，如慢跑、瑜伽，保證充足睡眠，有助于改善。 總之，要改善皮膚干燥小腿褶皺的情況，需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-02-26 23:27
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議服用牛黃解毒片會分解體內(nèi)的一些營養(yǎng)成分，且屬涼性藥物，應(yīng)該盡量少服；去火可以在飲食上多下功夫，多喝水，可以服用蜂蜜、綠茶等等，多吃新鮮水果蔬菜，比如梨、柿子、西瓜、菠蘿、黃瓜、蘿卜。
2016-01-01 11:53
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，可能是魚鱗病引起的，建議你到醫(yī)院皮膚科檢查，治療上沒有去根的方法，可以在醫(yī)生這地下涂甘油水、潤膚乳、維A酸軟膏等可以改變皮膚情況。飲食上多食含維生素AE的食物如蔬菜、水果、谷類等，在夏天患者也可以多喝些綠豆湯，常喝綠豆湯不僅可以降暑，還可助于體內(nèi)毒素的排除，促進(jìn)我們身體的新陳代謝。
2016-01-01 06:11
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您的情況可能還是缺乏維生素b引起的癥狀，與你飲食及生活習(xí)慣還是有關(guān)系的，建議您平時還要注意減少動物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷雜糧，多飲水，多運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)等。
2016-01-01 03:34
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