42 歲女性入秋反復(fù)感冒且疲勞，如何應(yīng)對？
患者女，今年42歲，從前一兩年一入秋，就好感冒，經(jīng)常持續(xù)很長時(shí)間，甚至一個(gè)月不見好，反復(fù)感冒，流清水鼻涕，感覺發(fā)燒，量體溫時(shí)又不是很高，37度2左右。頭發(fā)花白，很多時(shí)候感覺疲勞，看過中醫(yī)，說是脾虛、氣虛。
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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42 歲女性入秋后反復(fù)感冒、疲勞，可能與自身免疫力低下、季節(jié)變化、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、營養(yǎng)狀況等有關(guān)。 1. 免疫力低下：人體免疫系統(tǒng)功能減弱，抵御病原體能力降低，易導(dǎo)致感冒反復(fù)。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、均衡飲食來增強(qiáng)免疫力。 2. 季節(jié)變化：入秋氣溫降低，空氣干燥，病毒活躍，增加感染機(jī)會(huì)。要注意及時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)適宜的溫濕度。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、壓力過大等不良習(xí)慣會(huì)影響身體狀態(tài)。應(yīng)規(guī)律作息，學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 4. 基礎(chǔ)疾?。喝缙⑻?、氣虛等中醫(yī)所指的身體失調(diào)，會(huì)影響整體健康?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理。 5. 營養(yǎng)狀況：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素也會(huì)使身體抵抗力下降。要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C、鋅等的食物。 總之，對于入秋反復(fù)感冒且疲勞的情況，需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施來改善。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。
2025-02-28 00:28
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述，除了脾虛，氣虛，還存在腎虛的表現(xiàn)，以上情況導(dǎo)致身體免疫力低下，建議看看中醫(yī)，采用中醫(yī)辨證論治的方法治療，希望回答對您有所幫助！提問者對于答案的評價(jià)：
2016-01-01 01:52
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