十多年白發(fā)多且長得快，每月染發(fā)很麻煩，怎么辦？
有十多年了，白發(fā)很多，長的很快，每月都需要染發(fā)，很麻煩
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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白發(fā)增多且生長迅速可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，黑色素合成相關(guān)酶的活性較低，易出現(xiàn)早生白發(fā)。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的生成。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能干擾內(nèi)分泌，影響黑色素合成。 4.疾病影響：一些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等也可能導(dǎo)致白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會(huì)損害身體機(jī)能，影響頭發(fā)健康。 白發(fā)的產(chǎn)生往往是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果白發(fā)問題嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善頭發(fā)狀況。
2025-02-27 17:24
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，頭發(fā)早白的表現(xiàn)有兩種常見的原因，一個(gè)是遺傳的因素，再一個(gè)是就是腎陰不足，發(fā)失所養(yǎng)引起來的。如果是遺傳的因素，治療的效果是不佳的。而如果排除遺傳的可能，則可以采取滋陰補(bǔ)腎的措施進(jìn)行調(diào)理，堅(jiān)持用藥一段時(shí)間即可以改善白發(fā)多的情況。
2016-01-01 18:13
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物.含鐵多的食物有動(dòng)物肝,蛋類,黑木耳,海帶,大豆,芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝,腎,蝦蟹類,硬果類,杏鋪干和干豆類等.要注意B族維生素的攝入.醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn),缺乏維生素B1,B2,B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因.應(yīng)增加這類食物的攝入,如谷類,豆類,干果類,動(dòng)物肝,心,腎,奶類,蛋類和葉蔬菜等.還要注意多攝入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是說,黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭.因此,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉,瘦牛肉,瘦豬肉,兔肉,魚及硬果類食物等.
2016-01-01 16:02
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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多吃黑芝麻,每天泡腳時(shí)用手指梳頭.我現(xiàn)在每天都堅(jiān)持吃,堅(jiān)持用手指梳頭.都說我的頭發(fā)比以前好多了.
2016-01-01 10:16
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展.
2016-01-01 07:40
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