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頸椎管狹窄、腰椎間盤突出和腰椎管狹窄是常見的脊柱疾病，會(huì)導(dǎo)致腿疼、四肢麻木、膝蓋疼痛無力等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 保守治療：通過臥床休息、佩戴支具、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）等方式緩解癥狀。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等，減輕神經(jīng)水腫的藥物如甘露醇等，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，能在一定程度上改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行有針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如腰背肌鍛煉、頸部伸展運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。 4. 生活注意：避免長時(shí)間彎腰、久坐、負(fù)重，注意保暖，選擇合適的床墊和枕頭。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療效果不佳，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎管減壓術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療，同時(shí)注意日常的保養(yǎng)和康復(fù)訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量。

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