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77 歲老人腿疼膝蓋疼，可能是風(fēng)濕、關(guān)節(jié)勞損、骨質(zhì)疏松、退行性病變、炎癥等原因引起。飲食和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面需要綜合考慮。 1. 風(fēng)濕因素：風(fēng)濕性疾病可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛?；颊邞?yīng)注意保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素 C、E 的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等。 2. 關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期勞累使關(guān)節(jié)受損?？裳a(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋等，有助于關(guān)節(jié)修復(fù)。 3. 骨質(zhì)疏松：老年人易骨質(zhì)疏松。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 4. 退行性病變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)退變。可食用富含氨基葡萄糖的食物，如貝類。 5. 炎癥因素：炎癥會(huì)加重疼痛。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，減少辛辣油膩食物攝入。 總之，對(duì)于老人的腿疼膝蓋疼，飲食調(diào)整只是輔助，還需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。

風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)，且大多具有遺傳傾向常用的有布洛芬，雙氯芬酸，吲哚美辛，吡羅昔康，萘普生等

你好，腿疼，膝蓋疼等可用中藥藥酒治療，效果理想，不妨試試。川牛膝20克、獨(dú)活20克、千年健30克、元胡30克、木瓜30克、莪術(shù)20克、紅花10克、寄生30克。將藥材洗凈控干，放于玻璃器皿中，加2000ml白酒，浸泡2周后可用。用法：早、晚飯后口服20ml，配合外用，將藥酒敷于疼痛處。服用者必須沒有肝、腎、高血壓等嚴(yán)重疾病，沒有過敏史，并可以耐受酒精的人。

你好,像患者現(xiàn)在的情況,可以到醫(yī)院檢查一下,看除了風(fēng)濕以外,還有沒有別的原因引起腿疼和膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛,明確病因后再進(jìn)行有效的治療,再一點(diǎn)就是因?yàn)榛颊叩哪挲g比較大,應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)充鈣,可以口服鈣片補(bǔ)充,

你好，你的情況往往是有骨關(guān)節(jié)炎的疾病引起的常見的。有勞累著涼的情況下可以誘發(fā)的。此種情況往往是可以采用保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物、非甾體抗炎藥的治療一下的。另外是可以配合理療、中藥、外用藥物等治療的。