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打球崴腳導(dǎo)致陳舊性損傷，面臨打石膏休養(yǎng)的建議，需要考慮諸多因素，如石膏固定效果、對工作的影響、醫(yī)院選擇等。 1.石膏固定效果：石膏固定對于崴傷后的恢復(fù)有重要作用，能限制受傷部位活動，促進(jìn)組織修復(fù)和愈合。 2.工作影響：打石膏休養(yǎng)可能需要辭職，這需要權(quán)衡工作與健康的重要性。長期來看，養(yǎng)好傷更有利于今后的生活和工作。 3.醫(yī)院選擇：縣級醫(yī)院在處理常見的石膏固定方面通常具備一定能力，但三甲醫(yī)院可能在技術(shù)和經(jīng)驗上更具優(yōu)勢。 4.恢復(fù)時間：醫(yī)生建議休養(yǎng) 4 - 6 周，期間要注意抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.后續(xù)康復(fù)：拆除石膏后，需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動度練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等，以恢復(fù)正常功能。 綜合考慮各方面因素，做出對自己最有利的選擇。如果更注重治療效果和安心，選擇三甲醫(yī)院可能更好；若對縣級醫(yī)院有信心，也可在縣級醫(yī)院進(jìn)行治療。但無論如何，都要積極配合治療，爭取早日康復(fù)。

扭傷多在外力作用下，使關(guān)節(jié)發(fā)生超常范圍的活動，造成關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷。建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：

你好，根據(jù)你的描述，考慮你的情況是腳踝的撕脫性骨折．現(xiàn)在已經(jīng)一個多月，石膏一般需要打一個月的．對于你現(xiàn)在疼痛的情況，可能是長期沒走路導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬引起的，建議你去醫(yī)院復(fù)查個片子看看．你現(xiàn)在主要是加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬。但是現(xiàn)在還不能做劇烈運動的，因為骨折還沒有完全愈合的．建議您適當(dāng)?shù)目诜龠M(jìn)骨頭生長的藥物，如獨一味膠囊，傷科七味片等；做做熱敷治療等．

你好，一般的情況是有軟組織的損傷的情況多見的。部分有的是有骨質(zhì)的損傷的情況的。這種情況一般的情況是拍片檢查一下的。一般的情況剛開始需要冷敷的。2天后可以采用熱敷和外用藥物的治療的。需注意保養(yǎng)的。不要勞累。適當(dāng)?shù)纳晕⑻Ц咄炔?

痛了幾天了？有沒有事情還是要看你受的傷。如果不是骨折，慢慢自己就會好，有骨折就要打石膏了，好得也慢。你如果疼得厲害就要到醫(yī)院看看了，換之就自己觀察，超過一周不消腫得話也德去看看。