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陽虛和陰虛是中醫(yī)理論中的重要概念。陽虛指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，反應性低下，代謝活動減退，熱量不足的病理狀態(tài)。陰虛則是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。 1.陽虛表現(xiàn)：常見有畏寒怕冷、四肢不溫、完谷不化、精神不振等。 2.陽虛原因：久病損傷陽氣、先天稟賦不足、年老體衰等。 3.陰虛表現(xiàn)：手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干等。 4.陰虛原因：勞傷久病、情志失調(diào)、房事不節(jié)等。 5.調(diào)理方法：陽虛可適當多吃羊肉、韭菜等，陰虛可多吃百合、雪梨等。藥物方面，陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸；陰虛可用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，陽虛和陰虛是不同的中醫(yī)證候，需結(jié)合具體癥狀和個體情況進行準確判斷和調(diào)理。

陽虛主要是怕冷畏寒，小便頻數(shù)清長，泄瀉，腎陰虛主要是盜汗潮熱失眠多夢咽干