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痰濕型、氣郁血瘀、脾虛致胖,中醫(yī)調(diào)理有效嗎

我從三年前開始上大學(xué)的時(shí)候發(fā)胖,雖然說跟平時(shí)的飲食和運(yùn)動(dòng)有關(guān),但是,我覺得我吃得不比人家多很多啊,但是就是發(fā)胖的厲害,也吃過很多減肥藥,副作用就不說了,關(guān)鍵是瘦都沒有瘦,最近了解了一下關(guān)于中醫(yī)調(diào)理減肥的事情,根據(jù)體制配藥調(diào)理,我想問真的有用嗎,我自己側(cè)過我是痰濕型體制,還帶有氣郁和血瘀··昨天一個(gè)中醫(yī)說我是脾虛,只要補(bǔ)脾理氣自然就瘦了,請(qǐng)幫幫我

  • 回答5

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    中醫(yī)調(diào)理對(duì)于痰濕型、氣郁血瘀、脾虛導(dǎo)致的肥胖是有一定作用的。其通過調(diào)理身體的臟腑功能、氣血運(yùn)行等,改善體質(zhì),從而達(dá)到減肥的目的。中醫(yī)調(diào)理方法包括中藥調(diào)理、針灸、推拿、食療等。 1.中藥調(diào)理:常用的中藥有茯苓、白術(shù)、薏苡仁等,這些中藥具有健脾祛濕的作用。但需根據(jù)個(gè)體情況,由中醫(yī)師開方用藥。 2.針灸療法:通過刺激穴位,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和代謝功能,促進(jìn)脂肪分解。 3.推拿按摩:可以疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血運(yùn)行,增強(qiáng)身體的代謝能力。 4.飲食調(diào)理:多吃清淡易消化的食物,如蔬菜、水果,避免油膩、辛辣、甜食等。 5.運(yùn)動(dòng)輔助:適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)代謝。 總之,中醫(yī)調(diào)理減肥需要綜合多種方法,并在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),才能更好地達(dá)到減肥的效果。

    2025-02-26 20:54
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,因個(gè)人體制差異,中藥減肥你一定會(huì)在每個(gè)人身上會(huì)成功的,中藥減肥也不是萬(wàn)靈丹,在醫(yī)師指示下服用才是安全,中藥減肥的安全運(yùn)用,值得重視起來,最好還是通過運(yùn)動(dòng)減肥

    2016-01-02 08:20
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好:其實(shí)適量的運(yùn)動(dòng)及飲食是最符合正常生理的減肥方式,因個(gè)人的體質(zhì)差異,故不見得會(huì)在每個(gè)人的身上成功,中藥減肥不是萬(wàn)靈丹,在醫(yī)師指示下服用才是安全,中藥減肥的安全運(yùn)用,值得正視。下面這種中藥減肥方法既有較好效果,副作用也很小,你可以選用試試。枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。

    2016-01-02 07:52
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    其實(shí)適量的運(yùn)動(dòng)及飲食是最符合正常生理的減肥方式,因個(gè)人的體質(zhì)差異,故不見得會(huì)在每個(gè)人的身上成功,中藥減肥不是萬(wàn)靈丹,在醫(yī)師指示下服用才是安全,中藥減肥的安全運(yùn)用,值得正視。  下面這種中藥減肥方法既有較好效果,副作用也很小,你可以選用試試。枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。

    2016-01-01 22:36
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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    減肥方法一定要科學(xué)合理,謹(jǐn)慎選擇。否則,很容易對(duì)身體造成傷害。你好!中藥減肥最好謹(jǐn)慎考慮,因?yàn)榉弥兴幒芸赡軙?huì)引起身體內(nèi)某些激素水平失衡,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

    2016-01-01 13:03
就醫(yī)問藥

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什么是脾虛泄瀉?   脾虛泄瀉是由脾氣虛,或病后過服寒涼,或飲食失節(jié),或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷,面色萎黃,手足皆冷,四肢倦怠,不思飲食,時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主,選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»

脾虛 泄瀉
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