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應(yīng)酬多飲食雜引起胃寒，出現(xiàn)胃疼胃脹，可能與飲食不當(dāng)、胃部著涼、脾胃虛弱、胃炎、精神因素等有關(guān)。 1.飲食不當(dāng)：過多食用生冷、油膩食物，增加胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃功能紊亂。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃溫?zé)?、易消化的食物，如小米粥?2.胃部著涼：不注意保暖，使胃部受寒。要注意腹部保暖，避免冷風(fēng)直吹。 3.脾胃虛弱：先天脾胃功能較差或后天損傷，影響胃的正常功能?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用補(bǔ)中益氣丸。 4.胃炎：長期不良飲食可能引發(fā)胃炎，造成胃疼胃脹。需就醫(yī)檢查，明確類型，遵醫(yī)囑治療，常用藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 5.精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒也會(huì)影響胃部。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 總之，胃寒引起的胃疼胃脹需要綜合調(diào)理，注意飲食和保暖，保持良好的心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好：胃寒病癥名.指脾陽虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病癥.癥見胃脘疼痛,得溫痛減,嘔吐清涎,口淡喜熱飲,食不化,舌淡苔白滑,脈沉遲.治宜暖胃散寒.治胃寒3法　?、脔r姜,紅糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末）,紅糖250克,腌在一起；每日3次,飯前吃,每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期,一般都能見效；如沒徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止.　　②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個(gè)雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃.輕者吃一,二次可愈.注意雞蛋不加任何調(diào)料.　?、鄢蕴O果可緩解胃酸：有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當(dāng),常泛胃酸,很難受.如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果,胃很快舒服了　紅糖水泡胡椒可以有效祛胃寒　　中醫(yī)認(rèn)為,胡椒有溫化寒痰,排氣的作用,可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉,食欲不振等.治療這類疾病時(shí),把胡椒0.6～1.5克研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治療因受涼引起的胃痛.此外,把胡椒粒砸碎后,用開水沖,然后與紅糖水一起泡2～3天,口服可治療胃寒引起的胃痛.　　胡椒能升高血壓,血壓偏低的患者可多服用胡椒.但是,由于血壓高而導(dǎo)致眼底動(dòng)脈出血,痙攣的患者則最好不要服用胡椒.　　胡椒還主治因受風(fēng)寒引起的感冒,將胡椒加紅糖,姜絲,與可樂一起煮開服用,對(duì)于預(yù)防感冒效果很好.

您好，胃寒也是胃病的一種，主要是平時(shí)飲食不當(dāng)引起的，補(bǔ)充維生素效果不大的。平時(shí)一定要注意調(diào)理好飲食問題，生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲最好是不要吃，藥物上推薦使用具有溫胃祛寒的藥物，如歸脾丸或人參健脾丸。另外，如果出現(xiàn)胃痛的情況，一定要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，防止發(fā)生病變。

　胃炎的癥狀可以很輕也可以很重，最常見的有上腹部不適或疼痛，惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛。適當(dāng)補(bǔ)充維生素可以的，好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂，進(jìn)而使迷走神經(jīng)和胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之就會(huì)出現(xiàn)胃炎。飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬不要暴飲暴食。

病癥名.指脾陽虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病癥.癥見胃脘疼痛,得溫痛減,嘔吐清涎,口淡喜熱飲,食不化,舌淡苔白滑,脈沉遲.治宜暖胃散寒.治療胃寒的方法　　治胃寒3法　?、脔r姜,紅糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末）,紅糖250克,腌在一起；每日3次,飯前吃,每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期,一般都能見效；如沒徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止.　?、诎拙茻u蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個(gè)雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃.輕者吃一,二次可愈.注意雞蛋不加任何調(diào)料.　　③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當(dāng),常泛胃酸,很難受.如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果,胃很快舒服了寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆,柿餅,生番茄,竹筍,瓠子,生菜瓜,海帶,生萵苣,生蘿卜,生藕,生黃瓜,生地瓜,金銀花,菊花,薄荷,鴨蛋,蛤蜊,蕹菜,蕺菜,地耳,豆腐,馬蘭頭,冷茶以及各種冷飲,冰鎮(zhèn)食品,性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇.