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腦梗塞病人在飲食和日常方面有諸多注意事項(xiàng)，包括飲食選擇、運(yùn)動、情緒管理、定期復(fù)查、用藥規(guī)范等。 1.飲食選擇：避免高鹽、高脂、高糖食物，如咸菜、油炸食品、蛋糕等。減少動物內(nèi)臟攝入，限制飲酒。增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的攝取。 2.運(yùn)動管理：根據(jù)身體狀況，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.情緒管理：保持樂觀積極的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)囑定期復(fù)查，包括血壓、血糖、血脂、頭顱 CT 等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.用藥規(guī)范：遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。灰约翱刂蒲獕?、血糖的藥物。 總之，腦梗塞病人需要從多方面注意，家屬要給予關(guān)心和支持，共同促進(jìn)患者的康復(fù)。

三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.造成現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn)，只有恢復(fù)大腦神經(jīng)功能，病情才會明顯好轉(zhuǎn)，病情穩(wěn)定后，鼓勵患者做主動鍛煉.盡早下床活動，從起床、患肢平衡、站立、行走進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，逐步增加活動范圍和次數(shù)，最后幫助進(jìn)行上下樓梯訓(xùn)練，讓患肢得到運(yùn)動，利于功能的恢復(fù).可以通過純天然中藥治療比較好，中藥龜-龍腦康扶正固本,軟堅(jiān)散結(jié),補(bǔ)益肝腎補(bǔ)氣養(yǎng)血,滋陰培元，可直接作用于腦細(xì)胞，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成抗腦皮質(zhì)缺氧、改善腦能量代謝、加速腦血液循環(huán)，有利于病情盡快恢復(fù)。

三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.中藥龜-龍腦康改善腦能量代謝、加速腦血液循環(huán)，有利于病情盡快恢復(fù)。

平時(shí)睡眠要好，飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動，有運(yùn)動障礙病人如果長時(shí)間不活動，關(guān)節(jié)就會攣縮，因此必需進(jìn)行功能鍛煉，病人自已不能動，家人要幫助活動，就象機(jī)器不運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間長會生銹一樣，最主要是關(guān)節(jié)，扶持下走，站，上下樓梯。心情開朗，要注意控制血壓，血壓高可用降壓藥，抗凝藥阿斯匹林配合中藥龜-龍-腦康，防止腦梗塞復(fù)發(fā)，有需要可直接咨詢。

別吃肥肉，高膽固醇的最好少吃，像蛋、海鮮、動物肝臟最好多吃些豆類、水果。粥