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得了脂肪肝應(yīng)注意什么

銅川治肝病最好的醫(yī)院,前幾天單位體檢,B超檢查出我有脂肪肝,不知道是不是我太胖的原因,170的個(gè)子,差不多有200來斤,腰上的肉還特別多,我平時(shí)喜歡喝酒吃肉,還喜歡吃夜宵,我很擔(dān)心我這病。請問得了脂肪肝要注意什么?

  • 回答5

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    得了脂肪肝,要注意飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、甜品等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝取。 2. 增加運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 3. 控制體重:通過合理飲食和運(yùn)動(dòng),逐步減輕體重,但不宜過快,每月減重 1 - 2 公斤為宜。 4. 戒酒:酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān),必須戒除。 5. 定期復(fù)查:建議每半年至一年進(jìn)行一次肝功能、B 超等檢查,了解病情變化。 6. 規(guī)律作息:避免熬夜,保證充足的睡眠,有助于肝臟修復(fù)。 7. 避免亂用藥:許多藥物通過肝臟代謝,用藥需謹(jǐn)慎,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之,脂肪肝患者要重視生活方式的調(diào)整,遵循醫(yī)囑定期復(fù)查,以促進(jìn)肝臟健康。

    2025-03-02 19:10
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,(1)脂肪肝患者應(yīng)該控制飲食。有很多脂肪肝患者都是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪過多而引起的,脂肪肝患者應(yīng)該少吃油膩、脂肪含量高的食物。如動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、魚籽、蟹黃、腦髓、肥肉等。每天進(jìn)食油脂類食物按每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重0.5—0.8克為宜。2)脂肪肝患者應(yīng)該吃高蛋白的食物。這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有保護(hù)肝細(xì)胞的作用,可以促使已經(jīng)發(fā)生損傷的肝細(xì)胞恢復(fù)和再生。脂肪肝病人在飲食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。(3)脂肪肝患者應(yīng)該多吃含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海產(chǎn)品等,這樣可以以促進(jìn)磷脂的合成,協(xié)助肝臟里的脂肪轉(zhuǎn)變,飲食要多加調(diào)劑。

    2016-01-02 13:43
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    銅川治肝病最好的醫(yī)院,銅川治肝病最好的醫(yī)院這個(gè)沒有確切的答案。這時(shí)建議還是通過中醫(yī)來進(jìn)行鞏固治療的好,中藥比較平和,沒有副作用,病人一般都是可以接受的,而且癌癥病人一般通過服用中藥大多數(shù)都可以做到減輕痛苦,延長生命,提高生存質(zhì)量的.像病人的這些不適的癥狀都是可以通過中醫(yī)的辨癥施治來進(jìn)行對癥用藥的。

    2016-01-02 11:01
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,大多數(shù)并無癥狀,則是在健康體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。1、對于脂肪肝的治療,主要是飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等,飲食上需要少吃高脂肪食物,如蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等,少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜、水果等。2、對于肝功能損害者,需要是用保肝藥物治療。3、對于血脂升高,如果經(jīng)過飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉不下降,則需要使用降血脂藥物治療。

    2016-01-02 09:11
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,目前西藥治療乙肝不僅療程長,而且費(fèi)用昂貴,最致命的缺點(diǎn)是停藥反彈,且反彈比治療前更糟糕.祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的療效,見效快,療效確切,許多患者治愈后不復(fù)發(fā),建議你用傳統(tǒng)中藥治療.希望你正確治療,早日康復(fù)!你好:乙肝大三陽,病毒復(fù)制迅速,傳染性強(qiáng),乙肝病毒是造成肝損傷的直接原因.目前轉(zhuǎn)氨酶高,說明有肝損傷,建議做一下肝膽脾彩超,同時(shí)及早進(jìn)行保肝降酶,抗病毒治療.祝肝病患者早日康復(fù)

    2016-01-02 01:06
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肝病?   肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病,應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的,最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»

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