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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王濤 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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坐車時間長嘔吐后,可通過飲食調(diào)整來緩解不適,如食用清淡食物、補充水分、選擇易消化食物、避免刺激性食物、適當吃些水果等。 1. 清淡食物:如米粥、面條,這類食物容易消化,不會增加腸胃負擔。 2. 補充水分:喝適量的溫水或淡鹽水,防止脫水和電解質(zhì)紊亂。 3. 易消化食物:如饅頭、蘇打餅干,能中和胃酸,減輕胃部不適。 4. 避免刺激性食物:像辛辣、油膩、生冷的食物應暫時避免,以免加重嘔吐。 5. 適當吃些水果:如香蕉、蘋果,富含維生素和礦物質(zhì),有助于恢復體力。 總之,坐車嘔吐后要注意飲食的選擇和調(diào)整,給腸胃足夠的時間恢復。如果嘔吐癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重不適,應及時就醫(yī)。
2025-03-03 07:35
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,可以服用眩暈停片,或者進行針灸治療,祝你健康
2016-01-02 10:11
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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吃山楂片或者話梅,吃點清涼的,還有就是吃快水果糖,帶幾個桔子,不舒服時,剝桔子皮放在鼻子下嗅可以緩解癥狀
2016-01-02 09:15
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:吃一點素食,清淡一點的東西,比如稀飯,酸辣的泡菜也喜歡,一般年輕人暈車嘔吐之后無需特殊護理,休息一下就好了。運動癥的預防1.不要緊張。要保持精神放松,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。3.乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。4.盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。5.頭部適當固定,避免過渡擺動。6.乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。7.盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養(yǎng)神生活調(diào)理:
2016-01-02 07:32
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