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45 歲女性因搬家勞累出現(xiàn)膝蓋疼痛，可能是半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因引起。 1.半月板損傷：半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨結(jié)構(gòu)，在勞動時過度扭轉(zhuǎn)或擠壓可能導致?lián)p傷。癥狀為疼痛、彈響、卡頓等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖），嚴重時需手術(shù)修復。 2.韌帶拉傷：勞動中用力不當可能拉傷韌帶。表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動受限。治療以休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢為主，可配合服用布洛芬、洛索洛芬鈉等藥物。 3.滑膜炎：過度勞累可誘發(fā)滑膜炎，產(chǎn)生積液導致疼痛。治療包括休息、抽取積液、局部熱敷、口服滑膜炎顆粒等。 4.關(guān)節(jié)炎：長期磨損或年齡因素可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。治療有藥物治療（如美洛昔康、依托考昔、仙靈骨葆膠囊）、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉等。 5.骨質(zhì)增生：隨著年齡增長易出現(xiàn)，勞累可加重癥狀?？赏ㄟ^熱敷、服用抗骨增生片、骨刺平片等緩解。 總之，出現(xiàn)膝蓋疼痛應及時休息，避免過度活動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。