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從您描述的癥狀來看，臉色暗黃、便秘、耳痛耳鳴、舌苔白、白帶異常、易疲憊、肢冷、痛經(jīng)、掉發(fā)等，可能是腎虛、脾虛，也可能與氣血不足、肝郁氣滯、濕熱下注有關(guān)。 1. 腎虛：腎為先天之本，腎虛可導(dǎo)致腰膝酸軟、耳鳴、肢冷、脫發(fā)等。常見的有腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛可用六味地黃丸；腎陽虛可用金匱腎氣丸。 2. 脾虛：脾主運化，脾虛會引起氣血生化不足，出現(xiàn)疲憊無力、舌苔白等?？蛇x用補中益氣丸、參苓白術(shù)散。 3. 氣血不足：氣血虧虛不能滋養(yǎng)臟腑，導(dǎo)致面色暗黃、乏力?？煽紤]服用歸脾丸。 4. 肝郁氣滯：情志不舒，肝郁氣滯，氣血運行不暢，可能引起痛經(jīng)。逍遙丸對此有一定幫助。 5. 濕熱下注：體內(nèi)濕熱下注，會出現(xiàn)白帶色黃、粘稠。龍膽瀉肝丸有清熱利濕的作用。 建議您前往正規(guī)醫(yī)院，通過中醫(yī)的望聞問切進(jìn)行綜合診斷，明確病因后對癥治療。同時，要注意飲食規(guī)律，避免勞累，保持心情舒暢。

據(jù)提供的資料，初步斷定脾腎陽虛，陽損及陰，同時也有陰虛癥狀。目前先補腎陰陽，陰陽復(fù)脾得健。濟生腎氣丸之類方劑可以。

癥狀復(fù)雜,建議你到醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理,以免進(jìn)入醫(yī)療誤區(qū)

你這個應(yīng)該是脾虛夾濕熱，用完帶湯合易黃湯加金剛藤，紅藤，敗醬草治療

脾腎陽虛睡眠質(zhì)量改善：睡前泡腳半小時，平時酸棗仁安神，白帶多粘稠是脾不健運予米仁煮粥改善