多種食材煮一起當(dāng)早點(diǎn)是否可行
請問我把黃豆,黑豆,紅豆,薏米,黑米,???請問我把黃豆,黑豆,紅豆,薏米,黑米,小米,桂圓,花生,大棗,枸杞,蓮子煮在一起當(dāng)早點(diǎn)可以嗎?還是不要煮那么雜。沒得到解答謝謝
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回答5
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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將黃豆、黑豆、紅豆、薏米、黑米、小米、桂圓、花生、大棗、枸杞、蓮子煮在一起當(dāng)早點(diǎn)是可以的,但要注意一些事項(xiàng),如食材的比例、個(gè)人體質(zhì)等。 1.營養(yǎng)均衡:這些食材富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等,能提供豐富的營養(yǎng)。 2.個(gè)人體質(zhì):如果有過敏體質(zhì),要注意其中某些食材可能引起過敏反應(yīng)。 3.消化問題:對(duì)于消化功能較弱的人,可能會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)。 4.食材比例:合理搭配比例,避免某些食材過多或過少。 5.食用量:不宜一次食用過多,以免造成胃腸不適。 總之,將這些食材煮在一起當(dāng)早點(diǎn)有一定的益處,但要根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整,適量食用,以保證營養(yǎng)的吸收和身體的舒適。
2025-03-03 02:37
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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是可以一起吃的,但是用的種類也太多了如果想健脾胃就可以把黑豆枸杞去了,想補(bǔ)腎可以加上
2016-01-02 20:35
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,黃豆,黑豆,紅豆,薏米,黑米,小米,桂圓,花生,大棗,枸杞,蓮子可以一起煮。這些豆類食品是可以一起熬粥的,對(duì)身體有很大的益處,望您安康。
2016-01-02 16:27
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這些都是藥食同源的食物,很多都是性平的,是可以在一起當(dāng)早點(diǎn)的一是你可以一次將這些當(dāng)早點(diǎn),也可以每一次幾個(gè)種類的,這樣也可以
2016-01-02 13:47
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,痔瘡的治療首先要保持大便通暢,進(jìn)食易消化,少含渣滓的食物.飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,少飲濃茶,咖啡,酒類及少進(jìn)辛辣食物,以減少對(duì)肛管的刺激.便后要溫水坐浴,。如果癥狀一直沒有好轉(zhuǎn),建議去??漆t(yī)院及時(shí)治療。
2016-01-02 09:38
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