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60 歲左右的人出現(xiàn)骨質(zhì)增生，選擇合適的鈣片很重要。常見(jiàn)的有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時(shí)，還需考慮鈣的含量、吸收率、副作用等因素。 1. 碳酸鈣：含鈣量高，價(jià)格相對(duì)較低，但可能引起胃腸道不適，適合胃腸功能較好的人群。 2. 乳酸鈣：容易吸收，胃腸刺激小，但鈣含量相對(duì)較低。 3. 葡萄糖酸鈣：口感較好，適合對(duì)口味有要求的人群，鈣含量一般。 4. 氨基酸螯合鈣：吸收率高，副作用少，但價(jià)格稍高。 5. 檸檬酸鈣：不受胃酸影響，適合胃酸分泌較少的人群。 總之，60 歲左右骨質(zhì)增生的患者選擇鈣片時(shí)，應(yīng)綜合考慮自身情況。建議先咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下選擇適合自己的鈣片。同時(shí)，單純補(bǔ)鈣可能效果有限，還應(yīng)注意補(bǔ)充維生素 D 以促進(jìn)鈣吸收，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)。

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“骨刺”這樣的病癥是一種頑疾,打激素藥也許當(dāng)時(shí)效果很明顯,但是對(duì)身體的危害很大,而且有一定的依賴性,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒(méi)有效果的情況下無(wú)非就是開(kāi)刀手術(shù),但是開(kāi)刀只是把你表面的骨刺切除,過(guò)段時(shí)間還是會(huì)長(zhǎng)的,骨科疾病醫(yī)院根本沒(méi)有很好的辦法,建議采用中醫(yī)的治療方法,穴位治療,效果不錯(cuò),祝早日康復(fù)!