抑郁癥表現(xiàn)明顯該如何應(yīng)對(duì)
我自己知道自己有抑郁癥，總是悶悶不樂的，沒有愉快感，情感低落，很悲觀，不愛說話，不愛交流，不愛出門，天天宅在家里發(fā)呆，記憶力下降，注意力也不集中。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
抑郁癥患者出現(xiàn)悶悶不樂、情感低落、悲觀、不愛交流等癥狀，需要綜合治療，包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1. 疾病原理：抑郁癥的發(fā)生與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、心理社會(huì)因素等有關(guān)。大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，影響情緒調(diào)節(jié)。 2. 癥狀表現(xiàn)：患者常感到持久的情緒低落，失去興趣和快樂感，思維遲緩，注意力和記憶力下降，睡眠和食欲改變，甚至出現(xiàn)自殺念頭。 3. 診斷方法：通過心理評(píng)估量表、面談、身體檢查等綜合判斷。 4. 治療方法：心理治療如認(rèn)知行為療法，幫助患者改變負(fù)面思維模式；藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)；同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，合理飲食。 5. 自我調(diào)整：嘗試培養(yǎng)興趣愛好，參加社交活動(dòng)，與親友傾訴，記錄心情變化。 抑郁癥是可治療的疾病，患者要樹立信心，積極配合治療，家屬也要給予支持和理解，共同戰(zhàn)勝疾病。
2025-03-03 02:32
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
心理分析：你好，這種情況持續(xù)多久了，壓力大是誘因之一你在醫(yī)院檢查治療過嗎？病程持續(xù)兩周可以考慮。但是警惕單純性精神分裂癥早期。心理指導(dǎo)：建議去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心診治，抑郁自評(píng)量表可以判斷抑郁程度，必要時(shí)遵醫(yī)囑服藥。動(dòng)起來，參加集體活動(dòng)，健身，郊游，爬山增加對(duì)生活的興趣，如果因壓力大引起，壓力解除，癥狀會(huì)消失。求助支持系統(tǒng)，多和陽光的人交朋友，聽節(jié)奏歡快的音樂，多看娛樂視頻。情緒可以相互感染。多曬陽光，多吃富含維生素新鮮蔬菜水果。
2016-01-02 17:24
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
