生活中常突然疼痛抽筋且平臥洗頭難受，咋回事？
平時生活中會突然疼痛，就像抽筋一般。幾分鐘就好了。往往一個星期會有1-2次這種感覺。平臥洗頭時間過長，心里會感到難受，渾身有抽搐感。
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回答2
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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生活中突然疼痛抽筋，平臥洗頭難受，可能與缺鈣、神經受壓、血管問題、肌肉疲勞、心理因素等有關。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的重要物質。當體內鈣含量不足時，容易導致肌肉興奮性增加，出現(xiàn)抽筋和疼痛。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 2.神經受壓：長時間保持不良姿勢或脊椎病變，可能壓迫神經，引起疼痛和抽搐感。需要改善姿勢，必要時進行物理治療或手術。 3.血管問題：血管狹窄或堵塞，影響血液循環(huán)，導致肌肉缺血缺氧，引發(fā)疼痛和不適。治療包括改善生活方式、藥物治療，如阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物等。 4.肌肉疲勞：過度運動或長時間維持一個姿勢，使肌肉疲勞，易產生抽筋和疼痛。注意休息，適當按摩和熱敷能緩解。 5.心理因素：精神緊張、焦慮等可能導致軀體化癥狀。需調整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，若頻繁發(fā)作或癥狀加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。
2025-03-02 21:09
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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如果左側胸痛，最好查一下心電圖檢查
2016-01-03 01:29
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
