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17 歲身體消瘦想增胖，可能與遺傳因素、飲食不當(dāng)、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)過度、睡眠不足等有關(guān)。 1. 遺傳因素：有些人天生體質(zhì)消瘦，受遺傳基因影響。如果家族成員普遍偏瘦，可能較難改變，但通過合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，仍能增加體重和改善體質(zhì)。 2. 飲食不當(dāng)：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪攝入不足，或挑食、偏食等，都會(huì)導(dǎo)致體重過輕。應(yīng)保證每日攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，增加主食、肉類、蛋類、奶類等的攝入。 3. 消化吸收不良：胃腸功能較弱，食物不能充分消化吸收?？赏ㄟ^少食多餐，食用易消化的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物改善。 4. 運(yùn)動(dòng)過度：大量運(yùn)動(dòng)消耗過多能量，體重不易增加。適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，選擇適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 5. 睡眠不足：影響身體的新陳代謝和激素分泌，不利于體重增加。保證每天充足的睡眠，至少 7 - 8 小時(shí)。 總之，要想增胖需要綜合調(diào)理，改善生活方式和飲食習(xí)慣。如果消瘦情況持續(xù)且伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

健康指導(dǎo)：飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚蝦，雞肉，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，多吃健脾開胃的食物山楂，山藥，蓮子，麥芽，薏米，紅棗等，適量吃些肥肉和甜食，飲食要有規(guī)律，吃好三餐，不偏食不挑食，常喝雞湯，排骨湯，多參加運(yùn)動(dòng)，還要有充足睡眠。

屬于體質(zhì)性的，建議順其自然，多吃肉試試，很不錯(cuò)的