結(jié)婚多年性生活未達(dá)高潮，如何改善？
我們結(jié)婚好幾年了，但是老公不能滿足我，很投入的也就兩三回，他會很用心的討好我，但我就是不能達(dá)到高潮，不知道怎么回事，他也不是陽痿，請問，老公不能滿足我，怎么辦？
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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性生活未達(dá)高潮可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、溝通不足、技巧缺乏、環(huán)境影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性體驗。建議通過放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解心理壓力。 2.生理因素：激素水平失衡、生殖系統(tǒng)疾病等可能是原因。例如，雌激素水平低可能影響性欲，需要就醫(yī)檢查，必要時補充激素。 3.溝通不足：雙方缺乏關(guān)于性需求和喜好的交流。應(yīng)坦誠溝通，分享彼此的感受和期望。 4.技巧缺乏：性技巧的欠缺也會影響。可以通過學(xué)習(xí)相關(guān)知識，嘗試不同的體位和方式。 5.環(huán)境影響：嘈雜、不舒適的環(huán)境會干擾。營造溫馨、安靜、私密的環(huán)境有助于提高性質(zhì)量。 性生活的和諧需要雙方共同努力，保持良好的心態(tài)，積極面對問題，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-03 08:26
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這問題汗難回答啊，不知道怎么說，你和你老公溝通下啊。別太直接，這問題很容易傷到男人的自尊。
2016-01-02 19:59
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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夫妻關(guān)系出現(xiàn)問題，冰凍三尺非一日之寒。對親密和依戀的情感渴望，任何年齡都會有，也沒什么錯。按照你的描述，夫妻關(guān)系的冷淡和疏離，除了現(xiàn)實客觀因素，可能還存在其它問題。比如情緒長期淤積，難以表達(dá)和交流，彼此之間缺乏體諒和尊重等等。情感關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)，對于身心的親密也變得格外抗拒。自慰，是個方式，可以試著自我安撫。此外，有自己的興趣愛好，自己的人際關(guān)系圈子，自己的情緒排解渠道，對丈夫也會降低要求。首先學(xué)著去珍惜和善待自己，取悅自己，你會發(fā)現(xiàn)滿足自己并不是別人的任務(wù)。
2016-01-02 19:26
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個如果控制好次數(shù)對身體是沒有害處的。
2016-01-02 18:45
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