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26 歲皮膚干燥粗糙且有雞皮疙瘩如何中醫(yī)調(diào)理

我的皮膚很干燥,視覺(jué)上一點(diǎn)水分感也沒(méi)有,而且比較粗糙,胳膊上臂和大腿有很多小疙瘩,就是很多人叫的那種雞皮疙瘩,背上也有大片,很粗糙,夏天的時(shí)候好一些,可能氣溫高毛孔能張開(kāi)些,冬天就很糟了,而且還起干皮,皮屑到處飛,讓我很自卑。除了我說(shuō)的癥狀外沒(méi)有其他不舒適感。另外我的手也是又干又粗,手紋很亂很深,我才26歲,可是手卻看起來(lái)像40歲的手,指關(guān)節(jié)褶子很多很深,我不知道是不是跟遺傳有關(guān),因?yàn)槲野职忠灿蓄?lèi)似癥狀我飲食很清淡,大部分時(shí)候吃蔬菜,肉類(lèi)只吃雞肉,海鮮類(lèi)除了常見(jiàn)的魚(yú)之外其他都不吃,水果也不缺,很少吃辛辣油膩的食物請(qǐng)醫(yī)生從中醫(yī)角度幫忙解答,有沒(méi)有什么辦法可以治療,因?yàn)槠つw的問(wèn)題,我很自卑,患得患失,對(duì)生活工作愛(ài)情都很悲觀……

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    皮膚干燥粗糙且有雞皮疙瘩,從中醫(yī)角度看,可能與氣血不足、陰虛燥熱、肝郁氣滯、脾虛濕阻、肺氣不宣等有關(guān)。 1.氣血不足:氣血是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。氣血不足時(shí),肌膚失于濡養(yǎng),就會(huì)出現(xiàn)干燥、粗糙等癥狀??赏ㄟ^(guò)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物,或服用八珍湯來(lái)調(diào)理。 2.陰虛燥熱:體內(nèi)陰液虧虛,虛熱內(nèi)生,會(huì)導(dǎo)致皮膚失去滋潤(rùn)。建議多吃滋陰清熱的食物,如百合、銀耳,也可服用知柏地黃丸。 3.肝郁氣滯:肝氣郁結(jié),氣血運(yùn)行不暢,肌膚失養(yǎng)。要保持心情舒暢,可服用逍遙丸來(lái)疏肝理氣。 4.脾虛濕阻:脾主運(yùn)化,脾虛則水濕運(yùn)化失常,濕邪阻滯,影響肌膚??墒秤蒙剿帯⑥裁椎冉∑㈧顫竦氖澄铮蚍脜④甙仔g(shù)散。 5.肺氣不宣:肺主皮毛,肺氣宣發(fā)不暢,皮毛失養(yǎng)。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肺氣,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)散。 中醫(yī)調(diào)理皮膚問(wèn)題需要綜合考慮個(gè)體的體質(zhì)和具體癥狀。同時(shí),要注意保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,適度運(yùn)動(dòng)。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-02-28 04:06
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,首先要定期去角質(zhì),再用保濕的潤(rùn)膚乳,角質(zhì)去掉了皮膚才能更好的吸收乳液的營(yíng)養(yǎng)啊,還要定期做補(bǔ)水的面膜,用蜂蜜混合珍珠粉敷臉是個(gè)不錯(cuò)的方法,不過(guò)千萬(wàn)不要用蛋清,那是收縮毛孔的,如果你的毛孔也很粗大,那可以加點(diǎn)蛋清試試,在日常生活中,要多喝水,及時(shí)補(bǔ)充水分,多吃蔬菜,保持皮膚清潔。祝你早日變得更加漂亮!

    2016-01-02 19:06
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    你好:出現(xiàn)這個(gè)癥狀主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)紊亂,不該吸收的毒素吸收進(jìn)入血液循環(huán),又不能以正規(guī)的渠道排出,致使血液中的營(yíng)養(yǎng)供不上來(lái),血不養(yǎng)膚所致,用有針對(duì)性的中成藥物由內(nèi)進(jìn)行溫和調(diào)理,由內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié),從而是可以達(dá)到根治的.

    2016-01-02 16:24
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是皮膚干燥?   皮膚干燥較常見(jiàn),特別是中年以后,常見(jiàn)的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂,使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激,常常瘙癢,有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑,脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»

干性皮膚 脫皮
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  • 周敏

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院

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