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孩子高考成績不佳致家長抑郁如何應對

我的孩子早段時間高考,為了他的考試,我操碎了心,但是考出的效果一點也不好,我為些比較的抑郁,整整三年高中生活都是培著他的,就是成績沒有變化,我有些郁悶。

  • 回答5

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    孩子高考成績不理想導致家長產(chǎn)生抑郁情緒,可能與心理壓力、期望落差、生活節(jié)奏改變、自我價值認知、缺乏有效應對方式等有關(guān)。 1. 心理壓力:長期對孩子高考成績的擔憂和焦慮積累,超過心理承受限度,引發(fā)抑郁。 2. 期望落差:過高的期望未實現(xiàn),產(chǎn)生強烈的失落感,影響情緒。 3. 生活節(jié)奏改變:陪讀期間形成的規(guī)律被打破,一時難以適應。 4. 自我價值認知:將孩子成績與自身價值過度關(guān)聯(lián),成績不佳時易自我否定。 5. 缺乏有效應對方式:面對挫折,沒有掌握合理的情緒調(diào)節(jié)方法。 家長要認識到孩子的高考成績并非衡量一切的標準,積極調(diào)整心態(tài),必要時尋求專業(yè)心理幫助,重新找回生活的平衡和快樂。

    2025-03-02 19:31
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    心理分析:您好,你對孩子寄予了極大的厚望,還付出了好多,而孩子的成績不理想,導致你很難過。你覺得你的付出與得到?jīng)]成正比,而且有種恨鐵不成鋼的感覺。心理指導:建議你不要給孩子太大的壓力,也不要給自己太大的壓力,其實孩子有他自己的想法,你應該多與他交流,了解他真正想要什么,他有他自己的人生。而且不一定學有高就才是成功。

    2016-01-02 23:47
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    心理分析:你好,抑郁癥的特點是持續(xù)的心情低落,思維緩慢,語言動作的減少,有的有自殺傾向。原因與性格和生活事件的刺激和心理素質(zhì)等有關(guān)。心理指導:你的情況主要與孩子的高考有關(guān),你付出了很多,卻沒換來想要的結(jié)果,你一時接受不了,又不知如何發(fā)泄,所以內(nèi)心郁悶壓抑。應該還沒到抑郁癥的地步,但需要自我調(diào)節(jié),找個適合你的方式發(fā)泄壓力和苦悶,多運動,多與人交流溝通。希望對你有幫助。

    2016-01-02 22:44
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性還是要去看看心理醫(yī)生

    2016-01-02 17:45
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:你好!抑郁癥是一種心境障礙。抑郁癥有三大主要癥狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。輕者會感到生活中沒什么興趣,平時也悶悶不樂的,嚴重者就會表現(xiàn)得痛不欲生,生不如死,甚至會有自殺的念頭。抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面;與抑郁癥關(guān)系密切的易患素質(zhì)是病前性格特征,如抑郁氣質(zhì)。成年期遭遇應激性的生活事件,是導致出現(xiàn)抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。根據(jù)你的描述,你應該屬于輕微性的抑郁情緒,抑郁情緒是一種正常的情緒體驗,是不是抑郁癥。心理指導:建議調(diào)整心態(tài),客觀的看待兒子的高考結(jié)果。雖然事與愿違的心情可以理解,但是只要盡心盡力了,真正付出了努力了,結(jié)果如何不要過于在意。順其自然最好。孩子的身心健康最重要,再說以后還有考研的機會,只要努力,一樣可以有美好的未來。

    2016-01-02 12:11
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